あらゆる遺産の背後にある伝説があります。すべての伝説の背後にある青写真があります。これは、アーノルド・シュワルツェネッガーの青写真です。彼のワークアウトプログラム、栄養計画、トレーニング哲学、歴史、知識、動機付けに関する考えなどです。これは成功へのあなたの地図です。史上最高のボディービルダーから学び、独自の遺産を構築してください。
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