Régime atkins : Régime Facile, Rapide et Efficace

กำลังมองหาแอพที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก?
อาหาร Atkins เป็นอาหารที่มีประสิทธิภาพที่ง่ายรวดเร็วและมีประสิทธิภาพลดน้ำหนักในเวลาเพียง 14 วันมันเป็นไปได้การประยุกต์ใช้การลดน้ำหนักที่ดีที่สุด สำหรับผู้หญิงและมนุษย์ในการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักที่บ้าน!
การลดน้ำหนักใน 14 วันจะช่วยคุณในอาหารของคุณและลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและอยู่ในสภาพดีและทำให้น้ำหนักเป้าหมายของคุณ ไม่เพียง แต่มีแผนโภชนาการเท่านั้น แต่ยังมีโปรแกรมรายละเอียดที่ดี: อาหารจานด่วนสำหรับผู้ชายและผู้หญิงประกอบด้วยอาหารเพื่อสุขภาพที่จะกินที่สมดุล
ลดน้ำหนักใน 14 วันถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก รวดเร็วและอยู่ในสภาพดี ไม่เพียง แต่จะมีแผนโภชนาการ มันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อปรับปรุงสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ
ระบอบการปกครองของแอตกินส์ประกอบด้วย 4 เฟส
ซึ่งจะช่วยลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรต มันมีจุดมุ่งหมายที่จะมีส่วนร่วมในการลดน้ำหนัก:
•เฟสแรก:
ในระยะนี้มีอายุอย่างน้อย 2 สัปดาห์มีคาร์โบไฮเดรต จำกัด ที่ 20 กรัมต่อวัน
•เฟสที่สอง:
เพื่อลดน้ำหนักต่อไป แต่ในอัตราที่ช้ากว่าอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตจะค่อยๆแนะนำเฟสนี้ใช้งานได้ถึง 5 กิโลกรัมของน้ำหนักเป้าหมายสุดท้าย
•เฟสที่สาม:
วัตถุประสงค์ของขั้นตอนนี้คือการชะลอการลดน้ำหนักต่อไปในขณะที่ใช้นิสัยการกินที่ยั่งยืนในระยะยาว เมื่อน้ำหนักที่ต้องการมีเสถียรภาพเป็นเวลาสี่สัปดาห์ถึงเวลาที่จะไปที่เฟสสุดท้าย
•เฟสที่สี่:
มันเป็นวิธีที่จะกินตาม Atkins ผู้คนบริโภคคาร์โบไฮเดรตปริมาณที่ขึ้นอยู่กับการเผาผลาญและการออกกำลังกายของพวกเขาในการระบอบการใช้งานของ Atkins อาจเป็นแผนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในปัจจุบัน ใน 14 วันถ้าคุณปฏิบัติตามกฎของอาหาร Atkins อย่างรอบคอบตามผลการทดสอบของเรา
เราสามารถรับประกันการลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโลกรัม! ค่อนข้างงดงามและรวดเร็ว!
- การติดตามความก้าวหน้าของ การสูญเสียน้ำหนัก
- การติดตามแคลอรี่ที่ถูกเผา
- แผนการโภชนาการแคลอรี่ต่ำ
ลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย!
ติดตามโปรแกรมคุณจะลดน้ำหนักและร่างกายของคุณจะสวยงามกว่า ตลอดกาล
- การลดน้ำหนัก: โปรแกรมอาหารปกติหารด้วยอาหารเพื่อสุขภาพใน 3 มื้อ (อาหารเช้ากลางวันและเย็น)
- โปรแกรมความเร็วเต็มเพื่อลดน้ำหนักใน 14 วัน
การสูญเสียน้ำหนักการรับประกันใน 14 วันหรือน้อยกว่า
อนุญาตให้คุณคำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณ นอกจากนี้ยังจะคำนวณน้ำหนักในอุดมคติของคุณขึ้นอยู่กับโปรไฟล์ของคุณ
✔พิมพ์ BMI ของคุณด้วยตัวบ่งชี้น้ำหนักเกิน
✔เครื่องคิดเลขไขมันในร่างกายของผู้ชายและผู้หญิงของผู้หญิง
✔การคำนวณ IMC แสดงผลลัพธ์แบบเรียลไทม์
✔ใช้ ได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว
✔เคล็ดลับแรงจูงใจทุกวันเพื่อช่วยให้คุณกำจัดโรคอ้วน
✔เมนูในการลดน้ำหนักใน: 14 วันของอาหารที่มีความสมดุลและอาหาร
✔แผนอาหารลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
✔ 10 เคล็ดลับสำหรับการสูญเสียน้ำหนักได้ง่าย
✔แคลอรี่ 1200 ต่อวันสำหรับ Ligrrir: คู่มือเต็มรูปแบบ
✔เครื่องดื่มลดความอ้วนอย่างรวดเร็วใน
ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วฟรีเคล็ดลับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและ อย่างยั่งยืน
วิธีลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็ว
ลดน้ำหนักคนที่รวดเร็วลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและง่ายดาย วิธีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องลดน้ำหนักวิธีลดน้ำหนักจากหน้าท้องใน 1 สัปดาห์