ব্যায়াম ছাড়া ভুঁড়ি কমানোর উপায়
3
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 1.8MB
คำอธิบาย
রোজ সকালে এক গ্লাস গরম লেবুর শরবত
সাদা ভাতের বদলে লাল চালের ভাত
চিনিযুক্ত খাবার একেবারেই না
প্রচুর পানি পান করুন
রোজ তিন কোয়া রসুন
মসলা খান
প্রচুর ফল ও সবজি
মাংস থেকে দূরে থাকুন
Show More
Less
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2017-12-21
เวอร์ชันปัจจุบัน: 3.0.0
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.1 or later