ব্যায়াম ছাড়া ভুঁড়ি কমানোর উপায়
3
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 1.8MB
ဖော်ပြချက်
রোজ সকালে এক গ্লাস গরম লেবুর শরবত
সাদা ভাতের বদলে লাল চালের ভাত
চিনিযুক্ত খাবার একেবারেই না
প্রচুর পানি পান করুন
রোজ তিন কোয়া রসুন
মসলা খান
প্রচুর ফল ও সবজি
মাংস থেকে দূরে থাকুন
Show More
Less
သတင်းအချက်အလက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2017-12-21
လက်ရှိဗားရှင်း: 3.0.0
Android လိုအပ်သည်: Android 4.1 or later