FitHer: Workout for women

เพิ่มกล้ามเนื้อลดน้ำหนักและบรรลุเป้าหมายด้วยการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้หญิงกิจวัตรการออกกำลังกายส่วนบุคคลของเราได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลระดับมืออาชีพเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว!
โปรแกรม 30 วันที่ออกแบบโดยโค้ชชั้นนำได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณเหงื่อออกใน 20 นาทีหรือน้อยกว่าติดกับโปรแกรมและคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่งแอพสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลตามเป้าหมายระดับและสภาพร่างกายของคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
** คุณสมบัติแอพและประโยชน์ **
- แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: ดูร่างกายในฝันของคุณในเวลาเพียง 30 วัน
- คำแนะนำวิดีโอโดยละเอียด
- แผนการออกกำลังกายที่ออกแบบโดยโค้ชมืออาชีพ
- ผลลัพธ์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์สำหรับการลดน้ำหนักสูงสุด
- ติดตามน้ำหนักตัวและการเปลี่ยนแปลงของคุณหลังจากการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- แผนอาหารรวมถึง (Keto, มังสวิรัติและปราศจากกลูเตน) และตัวติดตามน้ำ
br> ** ระดับความยาก **
- ผู้เริ่มต้น (คุณเพิ่งเริ่มต้น)
- ปานกลาง (คุณสามารถออกกำลังกายได้ 1-2 ครั้ง/สัปดาห์)
- ใช้งานอยู่ (คุณสามารถออกกำลังกายได้ 3-6สัปดาห์)
** แผนการออกกำลังกาย **
- ร่างกายเต็มรูปแบบ (แผน 4 สัปดาห์นี้ออกแบบมาเพื่อระเบิดไขมันเพิ่มการเผาผลาญและสร้างกล้ามเนื้อ)
- ขาร้อน (การออกกำลังกายง่าย ๆช่วยผอมและโทนขาของคุณ)
- แขน & amp;หน้าอก (แผนการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในการปรับโทนแขนและยกหน้าอก)
- ก้นเซ็กซี่ (ความท้าทายในการออกกำลังกาย 4 สัปดาห์นี้เปลี่ยนด้านหลังของคุณจากทุกมุม)
- ท้องแบน)
- การออกกำลังกาย 7 นาที (พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้คุณพอดีกับการออกกำลังกาย 7 นาทีต่อวัน)
- การออกกำลังกาย HIIT (แผนการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูง> ** การกำหนดราคาสมัครสมาชิก & amp;รายละเอียด **
บริการระดับพรีเมี่ยมให้การเข้าถึงคุณสมบัติขั้นสูงของแอพผู้ใช้ที่ไม่ได้สมัครสมาชิกจะสามารถจบโปรแกรมการฝึกอบรมวันที่ 1 ได้เท่านั้นคุณอาจต้องสมัครสมาชิกบริการพรีเมี่ยมของเราหากคุณต้องการออกกำลังกายต่อไป
นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.loyal.app/privacy-policy