Spiritual Me: Masters Edition

แนะนำฉันทางวิญญาณวิธีใหม่ในการช่วยให้คุณมุ่งเน้นความคิดของคุณรีเฟรชวิญญาณของคุณและรักษาการรับรู้อารมณ์ของคุณ Spiritual Me: Masters Edition มีตัวเลือกในการปลดล็อครูทีนใหม่สี่รายการ แต่ละกิจวัตรของเป็นชุดของเจ็ดแบบฝึกหัดที่นำคุณผ่านการฝึกสมาธิส่วนตัวของคุณ แบบฝึกหัดในกิจวัตรนั้นกระชับมีความหมายและสามารถดำเนินการให้เสร็จภายในไม่กี่นาที
เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและตระหนักถึงความตระหนักในตนเองและความเข้าใจในวัตถุประสงค์ให้พิมพ์เขียวเพื่อการใช้ชีวิตอย่างสงบและจิตวิญญาณ เหมือนองค์ประกอบทางกายภาพของเรา องค์ประกอบทางจิตวิญญาณของเราต้องการการบำรุงรักษาและความสนใจทุกวัน ใช้เวลาสำหรับตัวคุณเอง; เรียนรู้ที่จะทำลายจิตใจของคุณและฟื้นฟูจิตวิญญาณของคุณ
การทำสมาธิความเครียดและสุขภาพของคุณ - คำว่าการนั่งสมาธิมาจากคำภาษาละติน Meditatum ความหมาย "เพื่อไตร่ตรอง" การปฏิบัติของ "การทำสมาธิ" เป็นแนวปฏิบัติโบราณที่มีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปได้รับการรวมเข้ากับประเพณีทางศาสนาต่าง ๆ และใช้เป็นเทคนิคที่จะมุ่งเน้นการโฟกัสและ / หรือค้นหาความสงบสุขภายในตัวเอง การใช้งานวันที่ทันสมัยของการทำสมาธิแสดงให้เห็นว่าการทำสมาธิที่มีสติสามารถช่วยในการลดความเครียดและความวิตกกังวลในขณะที่ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
จิตวิญญาณช่วยลดความเครียดและแอปพลิเคชันนำทางผู้ใช้ผ่านกิจวัตรประจำวันของเจ็ดแบบฝึกหัด การออกกำลังกายแต่ละครั้งส่งเสริมการมีสติและการผ่อนคลาย แนวคิดของกิจวัตรนี้มาจากแรงบันดาลใจของโลกธรรมชาติศิลปะและพระคัมภีร์
ฉันจะได้อะไรฟรี? - กิจวัตรประจำวันที่จ่ายเงินเดิมและคุณสมบัติทั้งหมดที่ไม่มีโฆษณาใด ๆ ที่มีอยู่ฟรี คุณสามารถซื้อรูทีนได้อีกสี่รายการหรือเป็นกลุ่ม กิจวัตรที่คุณได้รับฟรีรวมถึงการออกกำลังกายทั้งเจ็ดนี้
แบบฝึกหัดที่ 1: การสะท้อนตนเอง: ระบุสถานะปัจจุบันของจิตใจของคุณ
การออกกำลังกาย 2: การปล่อยยืดและผ่อนคลาย
การออกกำลังกาย 3: การออกกำลังกายในขณะนี้
แบบฝึกหัดที่ 4: การแสดงออกที่สร้างสรรค์
การออกกำลังกาย 5: แรงบันดาลใจจากสวรรค์
การออกกำลังกายที่ 6: ศิลปะแห่งความอดทน
แบบฝึกหัด 7: การสะท้อนตนเอง: ประเมินสถานะของจิตใจปัจจุบันของคุณอีกครั้ง
Br> •การทำสมาธิที่นำทางด้วยเสียงที่ผ่อนคลายคุณภาพสูง
•ติดตามความก้าวหน้าส่วนบุคคลของคุณในช่วงระยะเวลาหนึ่ง•ปลดล็อกกิจวัตรใหม่
•ความหลากหลายของกิจกรรมสติปัญญารายวัน
•เพิ่มการออกกำลังกายที่คุณรัก รายการโปรด
•ตัวเลือกหนังสือทางจิตวิญญาณ ได้แก่ Tao Te Ching, Torah, พระคัมภีร์และศักดิ์สิทธิ์
Quran
เปลี่ยนภาษาของคุณภายในแอป, ตัวเลือกรวมถึง: สเปน, ฝรั่งเศส, เยอรมัน, รัสเซีย, อิตาลี, โปรตุเกส, และอังกฤษ
คุณได้รับประโยชน์จากจิตวิญญาณของจิตวิญญาณฉันคือเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณพิชิตความคิดเชิงลบและอารมณ์และมุ่งเน้นไปที่ แง่บวกของชีวิตโดยการตระหนักถึงช่วงเวลาแห่งการใช้ชีวิตในปัจจุบัน ในขณะที่คุณยังคงใช้จิตวิญญาณของฉันต่อไปคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณเครียดน้อยหงุดหงิดและวิตกกังวล
ส่งอีเมลถึงเราที่ Peace@spritualmeap.com สำหรับความช่วยเหลือหรือข้อเสนอแนะ
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดเยี่ยมชม SpritiualMeap.com