Spiritual Me: Masters Edition

あなたがあなたの心に集中するのを助ける新しい方法で、あなたの精神をリフレッシュし、あなたの感情に対する意識を維持するための新しい方法を紹介します。 Spiritual Me：Masters Editionには、4つの新しいルーチンのロックを解除するオプションが含まれています。各ルーチンはあなたの瞑想のあなたの個人的な練習を通してあなたを導く7つの練習の一連の7つの練習です。ルーチン内の演習は意味があり、わかりやすく、数分以内に完了することができます。
自己に対する意識的な意識と目的の理解は、平和的で精神的な生活のための青写真を提供します。私たちの物理的な自己のように。私たちの精神的な自己は毎日の維持と注意を必要とします。あなた自身のためにタイムアウトしてください。あなたの心を解消し、あなたの精神をリフレッシュすることを学びましょう。
瞑想、ストレス、あなたの健康
瞑想の言葉はラテン語の瞑想、意味、「熟考」から出身します。 「瞑想」の習慣は、経時的に、さまざまな宗教的な伝統に統合され、共通に焦点を合わせること、リフォーカス、そして/または自分の中の平和を見つけるための技術として使用されている古代の練習です。瞑想の現代の使用は、心血管の健康を改善しながら、瞑想の瞑想がストレスや不安の減少を支援することができることを示しました。
スピリチュアル私のストレスを削減するのに役立つ
アプリケーションは7つの演習のルーチンを通してユーザーを導きます。各運動はマインドフルネスとリラックスを促進します。ルーチンの概念は、自然の世界のインスピレーション、アート、聖書のインスピレーションから来ています。
無料で何をしますか？
オリジナルの有料ルーチンと広告なしのすべての機能は無料で含まれています。追加の4つのルーチンを個別にまたはグループとして購入することができます。あなたが無料で受け取るルーチンには、これら7つの演習が含まれています。
練習1：自己反射：あなたの現在の心の状態を特定する
練習2：ストレッチリリースとリラックス
練習3：焦点3：焦点
演習4：創造的表情
演習5：神のインスピレーション
練習6：忍耐の芸術
練習7：自己反射：あなたの現在の心の状態状態を再評価する
機能
•高品質のリラックスサウンドでガイドされた瞑想
•期間にわたる個人的な進歩を追跡する
•新しいルーチンのロックを解除する
お気に入りのリスト
•スピリチュアルの本のオプションには、Tao Te Ching、Torah、Bible and holyが含まれます。ロシア語、イタリア語、ポルトガル語、英語。現在の生活の瞬間を知っていることによって、人生の前向きな側面。あなたがスピリチュアル私を使い続けるように、あなたはあなたが強調していない、過敏性、そして不安であることに気付くかもしれません。
ヘルプや提案についてpeace@spritalmeapp.comで米国に電子メールを送ってください。
詳細はSpritiualMeapp.com