Yoga for beginners

แอพโยคะเป็นแอพฟรีช่วยให้คุณเลือกโยคะเพื่อความต้องการของคุณเรานำมา:
1. 10 วิดีโอ YouTube ที่แตกต่างกันใช้โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น [โยคะที่บ้าน]
2. 20 ตำแหน่งโยคะแบบเลือกการออกกำลังกายโยคะ ที่กำหนดในหมวดหมู่ใช้โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น
3. โยคะช่วยรักษาโรค (โยคะอ้วน, เบาหวาน, ความดันโลหิตสูง ฯลฯ )
4. โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นโพสท่า (10 - 15 นาทีโยคะออกกำลังกาย)
5. Surya Namskar
6. แผนภูมิ BMI
ส่วนใหญ่มี 10 วิดีโอแต่ละคนแสดงให้เห็นโดยคนที่แตกต่างกันและมีท่าทางที่แตกต่างกันด้วยวิธีที่ง่ายและง่ายและผสมกับโยคะผ่อนคลายโยคะตอนเช้าโยคะฟรีโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นและอื่น ๆ
เราแนะนำขั้นตอนง่ายๆของ Surya Namaskar (Sun Salutation) ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายและความช่วยเหลือในโยคะ Vidya
Bedtime Yoga App ให้รายชื่อตำแหน่งโยคะ 20 ตำแหน่ง (โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น) ซึ่งเป็นเรื่องง่าย ทำและเสร็จสิ้นใน 10-15 นาที ท่าทางที่เฉพาะเจาะจงและเลือกสำหรับผู้เริ่มต้น
โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นใช้งานได้ดีที่สุดสำหรับการรักษาโรคหากคุณจะติดตามมันเป็นประจำ ในแอปโยคะคุณสามารถรับรายการโยคะซึ่งจะช่วยให้คุณค้นหาท่าโยคะที่เหมาะกับคุณ คุณจะรู้ถึงประโยชน์ที่ดีของโยคะ
โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นแอปจะแนะนำรูปภาพและประโยชน์ที่คุณจะได้รับในส่วนท่าโยคะ หมวดหมู่ที่มีการโพสท่าโยคะพื้นฐานด้วยรูปภาพโยคะ
ดังนั้นมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้แอปโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นและรับโยคะ asanas ทั้งหมดในแพลตฟอร์มเดียว
แอปพลิเคชันนี้รวมถึงการเรียนการสอนและเคล็ดลับมากมาย โยคะโพสท่าและผลประโยชน์ของพวกเขา
สิ่งนี้รวมถึงโยคะอัสแน้าจำนวนมากพร้อมขั้นตอนและผลประโยชน์ของพวกเขา คุณสามารถดูประเภทของโยคะ
1 Sukh Asana (Easy Pose)
2. Ardh Padmasana (Half Lotus Pose)
3. Padma Asana (Lotus Pose)
4. Boddha Konasana (Butterfly Pose)
5. Vajrasana Asana (Diamond Pose)
6. Sarpasana (Snake Pose)
7. Pawanmuktasna (Wind Reliving Pose)
8. Trikonasana (Triangle Pose)
9. Bhujangasana (Cobra Pose)
10. ustarasana (อูฐโพสท่า)
11. Savasa (Corpse Pose)
12 Shashankasana (The Hare Pose)
13 Tadasana (Palm Tree Pose)
14 Gomukhasana (Cow Face Pose)
15 Uttanpadasana (ยกระดับขา)
รับแผนภูมิ BMI
คุณสามารถได้รับประโยชน์จริงของโยคะโดยทำเป็นประจำ ทำโยคะที่บ้าน
ผู้ถือลิขสิทธิ์: วิดีโอทั้งหมดเป็นวิดีโอ YouTube สำหรับรายงานลิขสิทธิ์ใด ๆ ติดต่อทางไปรษณีย์ เราจะลบลิงค์ [เนื่องจากวิดีโอเหล่านี้ไม่ได้เป็นเจ้าของซอฟต์แวร์ Passion]
การปฏิเสธความรับผิด: วิดีโอทั้งหมดที่โฮสต์บน YouTube เราไม่ได้เป็นเจ้าภาพอะไรเลย เรากำลังอ้างอิงถึง YouTube โดยตรงสำหรับการแสดงวิดีโอของคุณเท่านั้น พวกเขาทั้งหมดเป็นสิ่งมีชีวิตที่ยอดเยี่ยมและเรากำลังใช้งานดังนั้นผู้ใช้สามารถเข้าถึงวิดีโอของคุณด้วยชื่อของคุณ