CalisthenicIndia
3
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 4.6MB
คำอธิบาย
Pushups – This exercise will build your strong chest and triceps, and secondary muscles like shoulders. Various dips – This workout is responsible to strengthen your whole upper-body. Ab exercises – There are several body weight abdominal exercises. Having a strong core is crucial for calisthenics.
Make Easy More Benefit Body Weight Workout for beginners at home
Show More
Less
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2018-11-29
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.0
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.1 or later