Asehaa

เอเซียช่วยให้คุณเป็นผู้นำในชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุข ตามปรัชญา Asehaa, ไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีประกอบด้วยสามองค์ประกอบสำคัญ, a) การมีสติ - การนอนหลับที่เหมาะสม 7-8 ชั่วโมงของการใช้ชีวิตที่ปราศจากความเครียดการกระทำที่ดีและความกตัญญูกตเวที
B) การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
ไม่มีขยะ อาหารการผสมผสานที่เหมาะสมของโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมันและไม่สูบบุหรี่
C) การออกกำลังกายแบบฝึกหัดประเภทต่าง ๆ เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งความแข็งแกร่งความอดทนและความยืดหยุ่นในการทำงานร่วมกับคุณเพื่อทำความเข้าใจเป้าหมายและความคาดหวังของคุณจาก ยอดเยี่ยมสุดยอดดีที่สุดในชั้นเรียนสนุกและมีส่วนร่วมไม่เพียง แต่เป็นโปรแกรมสุขภาพขององค์กรทั่วไปที่เราประเมินสถานะสุขภาพโดยรวมของพนักงานทุกคนของคุณแรงจูงใจด้านสุขภาพและการออกกำลังกายลักษณะบุคลิกภาพและความสนใจของเราและส่วนที่เราแบ่งส่วนพนักงานของคุณและ สร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่สนุกสนานและมีส่วนร่วมที่หลากหลายตามความต้องการและความสนใจของพวกเขา
เราดำเนินโครงการและเกมเหล่านี้ตามกรอบงานสร้างแรงบันดาลใจของเราด้วยความช่วยเหลือของระบบนิเวศสุขภาพที่เชื่อมต่อกันของเรา
منلاثةعناصررئيسية
اليقظةالذهنية
النومبشكلملائملمدة 7-8 ساعاتلحياةخاليةمنالتوتر, والامتنانللمآثرالجيدة
التغذيةالصحية
عدمتناولالأطعمةالسريعة, تناولمزيجملائممنالبروتينات, الكربوهيدراتوالدهون, عدمالتدخين
التمرينالبدني
ممارسةأنواعمختلفةمنالتمارينلزيادةالقدرةعلىالتحمل, القوة, المقاومةوالمرونة |
نحننعملمعكلفهمأهدافكوتطلعاتكبأسلوبممتازورائع, وبأفضلطريقةفيهذاالمجال, وبشكلتشاركيممتع, لانقدمبرنامجنمطحياةصحياعتياديبللدينا برنامجمميزوممتع. เธنحننقيمالحالةالصحيةالعامةلجميعموظفيك, ومحفزاتالصحةواللياقةالبدنية, والخصائصالشخصيةوالاهتماماتلكلموظف. เธنحنننفذهذهالبرامجوالألعاببناءعلىإطارالتحفيزالمميزلدينا, بمساعدةنظامناالصحيالمتكامل. เธلذا نقومبتجزئةموظفيكوإنشاءبرامجوألعابمختلفةممتعةوجذابةحسباحتياجاتهمواهتماماتهم.