Bloodprovisability или Анемия является очень распространенным заболеванием. Хотя видны больше, чем у женщин и детей, это может быть все пожилые люди. Кровь эритроциты или гемоглобин сводятся к крови. Гемоглобин представляет собой белок внутри эритроцитов, который течет кислород в организме. Там может быть затрудненной кровью по разным причинам.
причины нехватки
крови и симптомы
Отсутствие недостатка утюга витамин B12 дефицита фолиевой кислоты в чрезмерном кровопролитии инфекции желудка возраста.
Симптомы анемии отличаются от людей. Во время усталости, усталость, рвота, потливость, кровь от крови с торговыми центрами, небольшими вдохами, чувствовала себя более холода и т.д., может быть анемия. Есть немного продукта, которая сможет удалить нехватку крови, если вы сохраните каждый день в день. Узнайте о некоторой еде, которая предотвращает анемию.
Dalim
Много железа и витамина С богаты гранатом. Он удаляет слабые стороны, усталость, сохраняя кровоток в организме. Игра регулярно гранатов, кровяное давление удаляется. Даже на каждый день, вы можете съесть стакан гранатового сока.
Palang шпината
Palang шпината называется Super Food. Она включает в себя кальций, витамин А, В9, Е, С, бета Cartin и железо. Что делает кровь. В получандах 3,2 миллиграмма железа в получарках, которые встречают 20% железа в женском теле.
>
. Кроме того, в томат есть бета-каратин, волокна и витамины. HNBT советует есть по крайней мере один помидор ежедневно.
в Bit богатой железом пищи, она удаляет затрудненное крови в очень короткий промежуток времени. Это увеличивает эритроциты. И кислород в организме продолжает работать.
Другой источник железа - кнопка PinUT. Две столовые ложки PINUT доступны .6 миллиграмм железа доступны. Если вам не нравится вкус кнопки PINUT, вы можете есть арахис. Он также помогает расти железа в организме. Кроме того, есть много железа в яйцах, соевых бобах, орехах, морской рыбе, пальмовой, кайхаш и т. Д., которые предотвращают окрашивание крови тела.
9Apps 4.9
