Хотите похудеть или набрать вес за 30 дней. Это приложение предназначено для вас, чтобы потерять или набрать вес быстро и безопасным способом.Не только у него есть систематические тренировки, но также предоставляет планы диеты.
План тренировок содержит верхние тела, ядро и нижние упражнения для тела для сжигания жира и формировать ваше тело.С анимированными и не анимированными изображениями вы можете убедиться, что вы используете правильную форму во время каждого упражнения.
Вес теряет диетыBR> Ежедневные тренировки
Упражнения разработаны таким образом, чтобы вам не нужно какое-либо оборудование, просто используйте вес вашего тела для тренировки дома.
9Apps 4.9
