वजन कम करना चाहते हैं या 30 दिनों में वजन हासिल करना चाहते हैं यह ऐप आपके लिए एक तेज़ और सुरक्षित तरीके से वजन कम करने या हासिल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।न केवल इसमें व्यवस्थित कसरत है, बल्कि यह आहार योजना भी प्रदान करता है।
कसरत योजना में ऊपरी शरीर, कोर और निचले शरीर के व्यायाम वसा जलाने और अपने शरीर को आकार देने के लिए होते हैं।एनिमेटेड और गैर एनिमेटेड छवियों के साथ आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही रूप का उपयोग करें।
फीचर्स
वजन घटाने आहार
वजन लाभ आहार
सामान्य आहार
br> दैनिक कसरत
अभ्यास इस तरह से डिजाइन किए गए हैं कि आपको किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस अपने शरीर के वजन को घर पर कसरत के लिए उपयोग करें।
9Apps 4.9
