Обновлено для Android OS 11!
поток или загрузить три часа видео уроков, чтобы получить корпус кунг-фу, улучшить свое здоровье и развивать свои навыки.
• Подробная инструкция учеников Кунг-Фу доктора Ян, JWING-MING
• Поток или скачать, гораздо меньший размер приложения!
• Общая тренировка тела, растяжения, руки, торс, ноги, & все больше.
• Бонусные главы на открытом воздухе и партнеру.
• Заинтересоваться самым разнообразием тренировок. Используйте это видео приложение для изучения фундаментальных методов кунг-фу при быстром создании вашей силы, гибкости и ловкости. Условие тела Кунг-фу великолепно для начинающих или любого человека, заинтересованного в восстановлении своего тела. Основные падения, упражнения на руку, упражнения для ног и многое другое.
Это традиционная подготовка к выносливости и власти. Кондиционирование тела является необходимым первым шагом в традиционном обучении кунг-фу. Этот режим предназначен для того, чтобы укрепить структуру всего организма, подготавщую ее для суровой практики боевых искусств. Эти традиционные методы кондиционирования тела постепенно укрепят ваши кости, суставы и мышцы, позволяющие развивать скорость, корневые и взрывоопасные мощности без травм. Вы станете более подходящим и гибким, вы улучшите здоровье вашего позвоночника и внутренних органов, и вы улучшите свою сердечно-сосудистую выносливость.
Кондиционирование тела включает в себя растяжку, прочность-тренировочные, павные сверла и методы на открытом воздухе, такие как бега, скалолазание и броска камня. Эта общая тренировка организма имеет важное значение для всех стилей боевых искусств, в том числе ММА, но также может быть использована всем, кто заинтересован в улучшении их здоровья и телосложения.
Спасибо за загрузку нашего приложения! Мы стремимся сделать наилучшие возможные видеоизображения. COM
Визит: www.ymaa.com
Смотреть: www.youtube.com/ymaa
9Apps 4.9
