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• Instrucción detallada de Kung Fu Discípulos del Dr. Yang, Jwing-Ming
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• Entrenamiento total del cuerpo, estiramiento, brazos, torso, piernas, & More.
• Capítulos de ejercicios de bonos al aire libre y asociadas.
• Manténgase interesado en una amplia variedad de entrenamiento.
El mismo contenido que el mejor DVD en un costo mucho menor. Use esta aplicación de video para aprender técnicas fundamentales de kung fu mientras se basa rápidamente en su fuerza, flexibilidad y agilidad. La condición del cuerpo de Kung Fu es ideal para principiantes o cualquier persona interesada en reconstruir su cuerpo. Caíz básico, ejercicios de brazo, ejercicios de piernas, y mucho más. ¿Este es el entrenamiento tradicional para la resistencia y el poder? El acondicionamiento corporal es el primer paso necesario en el entrenamiento tradicional de kung fu. Este régimen está diseñado para fortalecer la estructura completa del cuerpo que lo prepara para los rigores de la práctica de artes marciales. Estos métodos tradicionales de acondicionamiento corporal fortalecerán gradualmente sus huesos, articulaciones y músculos, lo que le permitirá desarrollar la velocidad, la raíz y el poder explosivo sin lesiones. Se volverá más en forma y flexible, mejorará la salud de la columna vertebral y los órganos internos, y mejorará su resistencia cardiovascular.
El acondicionamiento corporal incluye estiramiento, entrenamiento de fuerza, taladros de tambores y métodos de entrenamiento al aire libre, como correr, escalada en cuerda y lanzamiento de roca. Este entrenamiento corporal total es esencial para todos los estilos de artes marciales, incluidos MMA, pero también puede ser utilizado por cualquier persona interesada en mejorar su salud y físico. ¡Gracias por descargar nuestra aplicación! Nos esforzamos por hacer las mejores aplicaciones de video posibles disponibles.
Atentamente,
El equipo de Ymaa Publication Center, Inc.
(Asociación de Artes Marciales de Yang)
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