Zaktualizowano dla Androida OS 11!
Stream lub pobierz trzy godziny lekcji wideo, aby uzyskać ciało Kung Fu, poprawić swoje zdrowie i rozwijać swoje umiejętności.
• Szczegółowa instrukcja dla uczniów Kung Fu Dr. Yang, Jwing-Ming
• Strumień lub pobieranie, znacznie mniejszy rozmiar aplikacji!
• Całkowity trening ciała, rozciąganie, ramiona, tułowia, nogi, &.
• Bonusowe rozdziały do ćwiczeń na zewnątrz i partner. Użyj tej aplikacji wideo, aby nauczyć się podstawowych technik Kung FU podczas szybkiego budowania siły, elastyczności i zwinności. Warunek ciała Kung Fu jest świetny dla początkujących lub ktokolwiek zainteresowany odbudowaniem ich ciała. Basic bębnowanie, ćwiczenia ramienia, ćwiczenia nóg i wiele więcej.
Jest to tradycyjne szkolenie do wytrzymałości i mocy. Kondycjonowanie ciała jest niezbędnym krokiem w tradycyjnym szkoleniu Kung Fu. Ten schemat ma na celu wzmocnienie struktury całego ciała przygotowującego ją do rygorów praktyki sztuk walki. Te tradycyjne metody kondycjonowania ciała stopniowo wzmacniają twoje kości, stawy i mięśnie, co pozwala na rozwój prędkości, korzenia i mocy wybuchowej bez obrażeń. Zostaniesz bardziej dopasowany i elastyczny, poprawisz zdrowie twojego kręgosłupa i narządów wewnętrznych, a poprawisz wytrzymałość na serwo naczyniowej. Największa kondycjonowanie ciała obejmuje rozciąganie, trening wytrzymałościowy, wiertarki bębnowe i metody szkoleniowe na zewnątrz, takie jak bieganie, wspinaczka linowa i rzucanie skałami. Ten całkowity trening ciała jest niezbędny dla wszystkich stylów sztuk walki, w tym MMA, ale mogą być również używane przez każdego zainteresowanego poprawą zdrowia i sylwetką.
Dziękujemy za pobranie naszej aplikacji! Dążymy do udostępniania najlepszych możliwych aplikacji wideo.
zespół w Ymaa Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
Kontakt: Aplikacje @ Ymaa. Com
Odwiedź: www.ymaa.com
Watch: www.youtube.com/ymaa
9Apps 4.9
