Хатха означает быстро придерживаться, чтобы предан и удерживать тесно или крепко. Йога означает объединиться, ассоциировать, ажур и присоединиться. Это также означает усердие, стремиться, исправляя разум на одну точку, удерживая тело в устойчивой позе, созерцании и медитации.
Hatha Йога о балансировании тела и ума. С «Ха», представляющим эзотерическое солнце, а также «Tha» луна, и практика Хатха-йоги, направлена на присоединение, игу или сбалансировать эти две энергии.
Hatha yoga - это то, что филиал философии йоги, которая занимается физическим телом, ухаживает на благополучие, его здоровье, ее силу и все, что имеет тенденцию держать его в естественном и нормальном состоянии здоровья.
Hatha Йога проповедует зрелищную, естественную, нормальную манера проживания и жизни, которая, если следовало бы принести пользу любому. Он держится близко к природе и выступает за возвращение к естественным методам в предпочтении тем, которые выросли вокруг нас в наших искусственных привычках жизни.
Hatha Йога, таким образом, принимает человека за то, что он действительно и там не пренебрегает Физический, он признает концепцию целостности человека и предлагает достичь психосоматической сублимации через систему физической культуры, которая в частности, включает в себя физическое воспитание, гигиену, терапию и биологическое управление автономной нервной системой, влияющей на гигиену ума и Моральное поведение
Hatha Йога представляла тенденцию к демократизации прозвуков йоги и религии, аналогичной движению Бхакти. Он устранил потребность в аскетическом отказе или священнических посредниках, ритуальных атрибутизации и сектантских посвящении.
Как текстовые, так и видеоиспорты были предоставлены в приложении для лучшего понимания Asanas. Скачайте его, попробуйте и получите выгоду.
9Apps 4.9
