◎ Присоединяйтесь к миллионам серии Zen Challenge!
◎ 0 до 100 отжиманий через 8 недель, используя проверенную программу! Apple's "New & Noteworthy", а доктор рекомендовал на HealthTaptak! Я через! "
Вы готовы к 100 отжиманиям? Обучите свое тело и накапливайте, чтобы завершить 100 отжиманий с теми же людьми, которые принесли вам официальный приложение для обучения # 1 5K C25K® (Cound до 5K).
Использование проверенной программы, Chaskups Challenge строит ваш верхний Сила тела, выступающая конкретные представители отжиманий с периодом отдыха между. Просто просто следуйте и выполните указанное количество повторений, а через 8 недель вы сможете сделать 100 отжиманий прямо!
Многие эксперты фитнеса и личные тренеры скажут вам, что отжимания являются одними из лучших упражнений КОГДА-ЛИБО. Некоторые преимущества pushups включают в себя:
◎ push-ups - это составное упражнение: pushups Работает ряд различных мышц одновременно, включая ABS, мышцы нижней части спины, а также четырехглавые мышцы! И конечно, твой трицепс и грудь! Это означает, что отжимания на самом деле являются полной тренировкой для тела. Это легко и просто начать ≈
1. Просто откройте приложение и начните!
2. Слушайте голосовые сигналы!
≈ Функции ≈
◎ Добиться значков и наград за завершение тренировки!
◎ Интуитивно понятный пользовательский интерфейс
◎ Интегрирован с общинами Facebook / Twitter / Instagram, так Поделитесь своим прогрессом и достижениями!
★ Люблю это приложение? У нас есть полный набор приложений для здоровья и фитнес-приложений, которые охватывают все ваши потребности в пригодности.
C25K (Cound to 5k) тренер: https://goo.gl/nce703
10k Trainer - https://goo.gl / Fyvmks
7-минутные тренировки - https://goo.gl/wqux61
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/w1502w
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Форумы - отличное место, чтобы задать все ваши вопросы фитнеса!
http : //forums.zenlabsfitness.com
★ Прочитайте наш блог для великих советов по охране здоровья!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Вопросы / Комментарии относительно приложения ? Пожалуйста, напишите нам на us@zenlabsfitness.com, или посетите нас на www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs - гордый сторонник национальной коалиции рака молочной железы. Мы увлечены найти лекарство от рака молочной железы и гордо пожертвовать их причину. www.breastcancerdeadline2020.org
«Никогда не сомневайся, что небольшая группа вдумчивых преданных граждан может изменить мир. Действительно, это единственное, что имело в том, что когда-либо имело. Отказ Они не предназначены, и не подразумевают заменитель профессиональной медицинской консультации. Вы всегда должны проконсультироваться с вашим поставщиком здравоохранения перед началом любой фитнес-программы.
9Apps 4.9
