Método PFB - Personal Fat Burn
3
Здоровье и фитнес | 12.5MB
Описание
учебная программа для снижения веса и уменьшения живота с помощью упражнений, которые можно выполнять в любом месте, в любое время, любым. Обучение основано на методе HIIT (High Intensity Interval Training) и использует упражнения, которые нужно только само тело практикующего, без использования оборудования или весов.
Обучение длится шесть минут в день в течение 6 недель. Наиболее важным обучение не является его продолжительность, но интенсивность и качество того, что вы делаете. Эти шесть недель делятся на три уровня, две недели для каждого уровня.
Show More
Less
Информация
Обновлено: 2016-08-10
Версия: 1.0
Требования: Android 4.1 или более поздняя