LivFit - fitness workout yoga

Некоторые люди делают только тренировку, они получили хорошую фитнес на некоторое время не долгое время, и когда они оставляют тренировки, их тело было слабым.
как эти некоторые люди делают только йогу, и результат не имеет Небольшое время.
Наша команда училась на человеческом теле и проконсультируется с некоторыми из мастеров йоги и тренировочными тренерами.
В этом приложении мы разделяем свой еженедельный график в три части.
1.yoga 2. Workout 3. Обратная связь
3 дня для йоги
3 дня для тренировки
1 день для бега
В момент регистрации Это приложение будет собирать необходимую информацию о вашем теле.
И, согласно вашему телу, это приложение скажет вам, какие асаны и какие упражнения вы должны сделать, чтобы получить подходящий тело.
В этом приложении три раздела.
1. Секция йоги: -
Прежде всего приложение скажет вам, что такое йога и его история.
Ваш тренер скажет вам, какие Asanas вы должны сделать.
будет 10 асанов, которые вы должны сделать.
Вы можете увидеть все Asanas, там описание и их работа.
Вы можете увидеть вашу статистику.
2. Раздел тренировки: -
Это также такое же, как раздел йоги.
Прежде всего, он рассказывает вам все типы тренировок.
Это также предоставляет вам диетический график для «увеличения веса» и «свободный вес».
Ваш тренер скажет вам, какие упражнения, которые вы должны сделать.
Там будет 10 упражнений, которые вам нужно сделать.
первые 4 упражнения будут растягиваться и отдыхать, в соответствии с вашим телом.
Можете видеть тренировки на конкретной части тела.
Вы можете увидеть вашу статус.
Этот раздел говорит вам о запуске.
В этом разделе записывается ваш путь, покажи, сколько вы побежал и какова была ваша скорость.