Focusly: Mindfulness

Вы чувствуете постоянный стресс?Вы всего лишь один щелчок от внутреннего мира.FOCUSTY - это приложение, которое поможет вам открыть полезный эффект осознанности (осознанности), психообразования, дыхания и медитации.Откройте для себя содержание от уважаемых экспертов, с которыми вы улучшите концентрацию и позаботитесь о своем мозге, эмоциях, снимаете нервы и заботитесь о внутреннем балансе, необходимых для столкновения с повседневной жизнью.Здоровый дух - это здоровое тело!
И все это одето в простой и интуитивно понятный интерфейс, в котором вы можете легко найти контент, идеально подходящий для вас.Вместе с нашими экспертами мы приглашаем вас попробовать фокусировку.
уменьшить стресс
Вы знаете, что хронический стресс оказывает негативное влияние на все сферы вашей жизни?С психообразовательным содержанием в нашем приложении вы научитесь лучше управлять стрессом и изучать методы, которые можно справиться с ним на ежедневной основе, и проведенные медитации помогут вам найти мир здесь и сейчас.
Разработка с экспертами
В фокусировке вы найдете более 1000 записей, которые мы создали вместе с экспертами из различных областей, чтобы вы могли развиваться на многих уровнях.Среди этого контента вы найдете, среди прочего, цели развития, которые помогут вам работать на различных сферах жизни - построить умственный иммунитет, позаботиться о лучшем сна, работать над отношениями и эмоциями, строить компетенции, сознательно есть и уменьшать стресс.
Построить здоровую привычку ежедневной медитации
Медитация осознанности оказывает доказанное, положительное влияние на разум и тело.Записи опытных преподавателей медитации, доступных в приложении, поддержат вас в поисках повседневных нервов.Вы изучите основы медитации осознанности с вступительными и дополнительными проблемами.Кроме того, вы найдете медитацию каждый день в начале и в конце дня.
Что вы можете найти в приложении:
- Ежедневные рекомендации по медитации
- Цели развития (психообразование)
- Проблемы с поддержкой строительства привычек
- дыхательные упражнения
- Релаксационная музыка и звуки природы
- Силуэты экспертов
- Загрузите и запустите приложение
- Создайте учетную запись и войдите в систему
- Выберите вводной курс, цель разработки и задание
- Заполните опрос, чтобы получить контент, адаптированный для вас
- следуйте Ваш прогресс и постройте здоровые привычки с экспертами
Focusly Functions: Медитация, мир и расслабление:
- простой интерфейс
- Персонализированный основной вид
- Личное руководство для внутреннего мира в вашем кармане
- Тематические программы по психообразованию и медитации, которые помогут вам построить умственное сопротивление
- регулярно добавляют новый контент, созданный признанными экспертами из разных сегодняЭдзин
- Ответьте на простые вопросы и получайте каждый день медитацию, особенно для вас
- 23 темы записей, доступных в
применение- лучше спите, меньше стресса и исцеляйте ваши эмоции и отношения с близкими
от полного внутреннего мира вы разделены только нажав «Скачать».Установите фокусировку и избавиться от ненужного балласта стресса, нервов и нераскрытых эмоций.Найдите облегчение в себе, выслушав наших экспертов, которые поступит на шаг через сложные темы и покажите вам эффективные инструменты для борьбы с повседневной жизнью.
Языки: Английский, польский
Прайский список подписки и условия:
Focusly предлагает два варианта, автоматически обновленные подписки, предлагая неограниченный доступ к фокусированию при активной подписке.
Все пакеты содержат содержатся Бесплатная пробная версия 7-дневной.
Цены могут отличаться в разных странах в зависимости от страны проживания. co/term-of-of-using
Политика конфиденциальности: https://focusly.co/privacy-polica