FibCalc - Fiber in food calculator

Усиливайте вашу диету и улучшайте результаты потери веса, используя этот простой инструмент.
Этот калькулятор позволит вам знать, насколько откорма какая-либо кусок еды, поэтому вы можете принять более информированные решения для вашего ежедневного потребления.
Просто введите волокнистые и углеводы информацию от продукта питания фактов, и вы получите 3 шагов:
* не откорма - содержит 3 или более граммов волокна на каждые 20 граммов углеводы
* Среднее - между 2 и 3 граммами волокна на 20 г углеводов
* Очень откорма - 2 г волокна и ниже
Почему углеводы к пропорции волокна такие Влияние на процесс откорма организма?
углеводы продуктов питания превращаются в сахар, а волокно замедляет прибытие этих сахаров к кровотоку, создавая темп, при котором организм может использовать их как «топливо», поскольку они прибывают.
> Наоборот, когда кусок пищи плохая в волокне, слишком много сахаров достигнет кровотока в течение короткого периода, а затем организм должен прибегать к хранению части этого сахара, так как жир, что делает нас набрать вес.
Простое предоставление приоритета для продуктов питания с высоким содержанием волокна, вы добавите мощный ресурс к вашей стратегии потери веса.
Этот калькулятор был разработан с учетом простоты, поэтому вы можете легко проверить любой продукт, выбирать между различными кандидатами, используйте его в таких местах, как супермаркет ...
Скачать его и пусть Следующая еда быть здоровее и стройнее.