FibCalc - Fiber in food calculator

अपने आहार को बढ़ाएं और इस सरल उपकरण का उपयोग करके वजन घटाने के परिणामों में सुधार करें।
यह कैलक्यूलेटर आपको एक नज़र में बताएगा कि भोजन का कोई भी टुकड़ा कितना मोटा है, इसलिए आप अपने दैनिक सेवन के लिए अधिक सूचित निर्णय ले सकते हैं।
केवल उत्पाद के पोषण तथ्यों से फाइबर और कार्ब्स की जानकारी टाइप करें, और आपको एक 3 कदम रेटिंग मिल जाएगी:
* fattening नहीं - प्रत्येक 20 ग्राम प्रति 3 या अधिक ग्राम फाइबर शामिल है कार्ब्स
* औसत - प्रति 20 जी कार्ब्स के 2 और 3 ग्राम फाइबर के बीच
* बहुत हीटिंग - 2 ग्राम फाइबर और नीचे
क्यों कार्ब्स फाइबर अनुपात के लिए नहीं है शरीर की फैटिंग प्रक्रिया पर एक प्रभाव?
भोजन के कार्बोस को शर्करा में बदल दिया जाता है, और फाइबर रक्त प्रवाह में उन शर्करा के आगमन को धीमा कर देता है, जिस पर शरीर उन्हें "ईंधन" के रूप में उपयोग कर सकता है।
इसके विपरीत, जब फाइबर में भोजन का एक टुकड़ा खराब होता है, तो बहुत सी शर्करा एक छोटी अवधि में रक्त प्रवाह तक पहुंच जाएंगे, और फिर शरीर को उस चीनी के हिस्से को वसा के रूप में स्टोर करने का सहारा लेना पड़ता है, इसलिए हमें वजन कम कर देता है।
उच्च फाइबर सामग्री वाले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देकर, आप अपने वजन घटाने की रणनीति के लिए एक शक्तिशाली संसाधन जोड़ देंगे।
यह कैलकुलेटर को सादगी के साथ दिमाग में डिजाइन किया गया है, ताकि आप आसानी से किसी भी उत्पाद की जांच कर सकें, विभिन्न उम्मीदवारों के बीच चयन करें, सुपरमार्केट जैसे स्थानों पर इसका इस्तेमाल करें ...
इसे डाउनलोड करें और अपने चलो अगला भोजन स्वस्थ और पतला हो।