FibCalc - Fiber in food calculator

Melhore sua dieta e melhore os resultados da perda de peso usando essa ferramenta simples.
Esta calculadora permitirá que você saiba de uma olhada Como qualquer pedaço de comida é, para que você possa tomar decisões mais informadas para sua ingestão diária.
Apenas digite as informações da fibra e carboidratos dos fatos nutricionais do produto, e você obterá uma classificação de 3 etapas:
* Não engorda - contém 3 ou mais gramas de fibra por cada 20 gramas de Carbs
* média - entre 2 e 3 gramas de fibra por 20g carboidrês de
* Muito engordando - 2 gramas de fibra e abaixo Por que os carboidratos para proporção de fibra uma influência no processo de engorda do corpo? Os carboidratos da comida são transformados em açúcares, e a fibra diminui a chegada dos açúcares para a corrente sanguínea, criando um ritmo em que o corpo pode usá-los como "combustível" como eles chegam.
Pelo contrário, quando um pedaço de comida é pobre em fibras, muitos açúcares chegarão à corrente sanguínea em um curto período, e então o corpo tem que recorrer à parte da parte daquele açúcar como gordura, portanto, tornando-nos ganhar peso.
Simplesmente dando prioridade aos alimentos com alto teor de fibra, você terá adicionado um poderoso recurso à sua estratégia de perda de peso.
Esta calculadora foi projetado com simplicidade em mente, para que possa verificar qualquer produto facilmente, escolher entre diferentes candidatos, usá-lo em lugares como o supermercado ...
baixá-lo e deixar o seu A próxima refeição seja mais saudável e magra.