🕯️Candle light: MEDITATION🤔, RELAX😌 and SLEEP😴

🔥 🔥 Это приложение свечи свечи самая полная, лучшая свеча в Google Play. 🔥 🔥
Это приложение свечи очень полное, так как у него есть все, что у вас есть, например, таймер свечи, пламя свеча, свеча магии, свеча эмоси и успокаивающая музыка.
свечи, позволяет жить самыми особыми моментами вашего Жизнь или расслабиться в твоих моментах отдыха или сна.
😴 Используйте спокойную музыку, чтобы расслабиться и спать спокойно в своей постели.
br> ✓ 🎶
спокойная музыка:
Разнообразие расслабляющего звука: дождь, огонь, лес, океан, река, рождество и романтическое ❤️. Доступна успокаивающая музыкальная или спокойная музыка для тех моментов спокойствия.
✓ ✓ 🎞
Спокойное видео:
Разнообразие видео, которые помогают уменьшить стресс и быть более расслабленным, чем когда-либо. Некоторые спят быстро спать. br> ✓ ⏱
таймер свечи:
с таймером закрытия приложения. (от 10 до 90 минут).
✓ ✓
Ночная свеча пламени:
Я мог бы выключить свечу и на, как вы хотите.
✓ ✓
ночной свечей Magic:
Эффект свечи при наклоне мобильного телефона вправо или налево.
✓ ✓
таймер свечи:
Свеча приложения Света помогает вам расслабиться с разнообразной спокойной музыкой. Для тех дней усталости с расслабляющей музыкой я буду очень хороши.
Ночной свечей света со спокойной музыкой, такой как звуки из рек, дождя и других природных сред. Со спокойной музыкой дотяните расслабление от тяжелой работы повседневного дня.
Свеча приложения Света также помогает свечи медитации (с музыкацией медитации), вам нравится медитация? Используйте нашу расслабиться звуки медитации. 🤔
Существует также медитация свечи, для тех моментов, которые вы изучаете или анализируете что-то важное.
Если вы ищете свет свечи, чтобы расслабиться и спать, это ваше приложение. Это поможет вам расслабиться и спать различными способами между пламенем свечи и спокойной музыкой, которую вы достигнете этой цели. Свеча свеча также может установить таймер свечи, поэтому вы не покидаете лампу всю ночь. Это невероятно, верно?
Приложение Свеча Света может помочь вам спокойно спать ночью с помощью антисрезов. Контролируйте свой сон от этого приложения, чтобы снять стресс и беспокойство, особенно с сортами существующей антисрезывой музыки.
В конце работы мы склонны к увеличению стресса, что заставляет нас возникнуть проблемы спать, согласно многим экспертам Средство правовой защиты за это прослушивание звуков или расслабления музыки, медитации или антистрессовой музыки.
Натуральные звуки также являются хорошим средством для уменьшения стресса и расслабиться. Контролируйте свой сон, который правильно и хорошо. Получение контроля за вашим сна, вы можете иметь лучшее здоровье.
Если вы следуете в 10-минуте релаксацию каждый день, вы уменьшите стресс. Если вы получите, что вы можете быть больше расслабиться и спать лучше и контролировать свой сон.
Что происходит во время сна? 😴
В 1-м этапе сна, мышцы начинают расслабиться, а респираторные и частоты сердечных сокращений медленнее. В 2-м этапе сна тела входит в глубокий сон. Сон важен для тела, потому что он позволяет вам отдохнуть и заменить то, что вы потребляете в течение дня. Кроме того, когда спать, мозг сохраняет то, что было изучено в течение дня, и память консолидируется.
Что происходит, когда у нас есть стресс? 😱
На первом этапе стресса: это увеличивает частоту сердечных сокращений, расширяет ученики и бронхиальные трубки и ставит нас потеть. В фазе 2 напряжения: он увеличивает уровень сахара в крови и подавляет активность иммунной системы. Некоторые исследования утверждают, что стресс с работой, один из самых частей, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 68%, а для страданий инфаркта миокарда на 23%. В долгосрочной перспективе стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и они, в свою очередь, способствуют нашему чувству более напряженные, поэтому профилактика и лечение очень важны, благодаря психологической терапии и с поддержкой, такие как медитация.
ты Как свеча света? Вы можете достичь эффекта свечи свечи.