🕯️Candle light: MEDITATION🤔, RELAX😌 and SLEEP😴

🔥 🔥 Esta luz de vela do aplicativo é a mais completa, a melhor vela no Google Play. 🔥 🔥
Este aplicativo de luz de vela é muito completa, já que tem tudo o que você tem, como timer de vela, chama de vela, magia de vela, emoji de vela e música calmante. O velas permite que você viva os momentos mais especiais do seu Vida ou relaxar em seus momentos de descanso ou sono.
😴 Use música calma para relaxar e dormir pacificamente em sua cama.
Br> ✓ 🎶
música calma:
Variedade de som de relaxamento: chuva, fogo, floresta, oceano, rio, natal e romântico ❤️. Está disponível relaxamento relaxante música ou música calma para aqueles momentos de tranquilidade.
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Vídeo calmo:
Variedade de vídeos que ajudam a reduzir o estresse e a ser mais relaxado do que nunca. Alguns ganham para dormir rápido.
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emoji:
possibilidade de colocar um título com emoticons (emoji).
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imagens de velas de noite Fundo:
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Temporizador de vela:
com temporizador de fechamento de aplicativos. (de 10 a 90 minutos).
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Chama de vela da noite:
Eu poderia desligar a vela como quiser.
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magia da vela da noite:
Efeito da vela ao inclinar o celular à direita ou à esquerda.
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Temporizador de vela:
A luz de vela do aplicativo ajuda você a relaxar com uma música calma variada. Para aqueles dias de fadiga com música relaxante, serei muito boa.
A luz da vela da noite com música calma, como sons de rios, chuva e outros ambientes naturais. Com música calma, alcance um relaxamento do trabalho duro do dia a dia.
A luz da vela do aplicativo também ajuda você a meditação de vela (com música de meditação), você gosta de meditação? Use nossos sons de meditação de relaxamento. 🤔 Também há meditação de vela, para aqueles momentos que você está estudando ou analisando algo importante.
Se você está procurando uma luz de vela para relaxar e dormir este é o seu aplicativo. Isso ajudará você a relaxar e a dormir de várias maneiras entre a chama da vela e a música calma que você alcançará esse objetivo. A luz de vela também pode definir um temporizador de vela, então você não deixa a lâmpada em toda a noite. É incrível, certo?
A luz da vela do aplicativo pode ajudá-lo a dormir pacificamente à noite com sons anti-stress. Controle seu sono deste aplicativo para aliviar o estresse e a ansiedade, especialmente com as variedades de música anti-estresse existente.
no final do trabalho que tendemos a aumentar o estresse, que nos faz ter problemas para dormir, de acordo com muitos especialistas os melhores O remédio para isso é ouvindo sons ou relaxar música, meditação ou música anti-estresse. Os sons naturais também são um bom remédio para reduzir o estresse e relaxar. Controle seu sono que esteja correto e bom. Obtendo o controle do seu sono Você pode ter melhor saúde.
Se você seguir um relaxamento de 10 minutos todos os dias, você reduzirá seu estresse. Se você conseguir que você possa ser mais relaxar e dormir melhor e controlar seu sono.
O que acontece enquanto dormimos? 😴
em uma 1ª fase de sono, os músculos começam a relaxar e a respiração e a frequência cardíaca são mais lentas. Em uma 2ª fase de sono, o corpo entra em um sono profundo. O sono é importante para o corpo, porque permite que você descanse e substitua o que você consome durante o dia. Além disso, ao dormir, o cérebro economiza o que foi aprendido durante o dia e a memória é consolidado.
O que acontece quando temos estresse? 😱
em uma primeira fase de estresse: aumenta a frequência cardíaca, dilata os alunos e tubos brônquicos e nos coloca para suar. Em uma fase 2 do estresse: aumenta o nível de açúcar no sangue e suprime a atividade do sistema imunológico. Alguns estudos afirmam que o estresse do trabalho, um dos mais frequentes, aumenta o risco de desenvolver doença coronariana em 68% e a de sofrer um infarto do miocárdio em 23%. A longo prazo, o estresse pode levar a sérios problemas de saúde, e estes, por sua vez, contribuem para o nosso sentimento mais estressado, portanto, a prevenção e o tratamento são muito importantes, por meio da terapia psicológica e com apoios como meditação.
Você como luz de vela? Você pode obter um efeito de luz de vela.