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Parabéns! Aqui você pode terminar sua busca por um aplicativo ideal para treinos
Temos em conta todos os possíveis pedidos e desejos de treinadores e seus alunos, desportistas iniciantes e profissionais, pessoas que querem melhorar sua condição de saúde e Fitness física, que quer aumentar ou trabalhar o excesso de peso, e nós criamos uma ferramenta uniforme e poderosa que se encaixa todas as categorias!
Uma base constantemente crescente de exercícios com uma descrição detalhada e demonstrações de vídeo de cada Um deles é dividido em várias categorias:
1) Exercícios de ginástica: Exercícios em aparelhos ginásticos, como anéis, bares, barra alta, bem como exercícios para treinos usando exercícios próprios ou exercícios. Este bloco inclui atividades baseadas em concorrência para atletas e também exercícios para aqueles que acabaram de começar o seu caminho para um corpo ideal
2) Exercícios de carga, incluindo kettlebells, halteres, halteres, sacos de areia, trenós e outros equipamentos de O mundo da fitness funcional
3) Exercícios do programa olímpico de halterofilismo que são extremamente populares e importantes para os amantes de crossfit, e que são demonstrados por você por um atleta profissional
4) exercícios de cardio ajudá-lo a desenvolver sua força e resistência. Este bloco também inclui exercícios tão populares como remo no conceito 2 máquina, bicicleta de assalto, esquiierg, e outros
A busca permitiria selecionar exercícios de acordo com seus objetivos e desejos relacionados ao envolvimento de grupos musculares
No bloco com exercícios do dia, você sempre pode encontrar todos os exercícios funcionais mais populares, intervalo de peso corporal ou treinamento de peso, onde cada um deles é dividido de acordo com o nível de dificuldade e gênero: as próprias versões de treino são oferecidas para homens e mulheres.
Nossa base de treinos está crescendo e atualizada semanalmente, e somente aqui você encontrará exercícios únicos para iniciantes que decidiram entrar no mundo da fitness funcional, treinamento de intervalo de alta intensidade (HIIT) , halterofilismo ou ginástica, ou que acabou de começar a treinar em casa
Nós também nos reunindo para você em um único lugar todos os treinos mais populares, que são realizados por desportistas em todo o mundo!
Usando nosso base de exercícios você pode criar, salvar e compartilhar r treinos feitos com seus amigos ou enviá-los para seus esportistas ou até mesmo para um grupo inteiro de esportistas se você é um treinador
para que você não tenha que alternar entre aplicativos, criamos para você um conveniente WOD Timer, que você pode usar absolutamente para
- Sorriso simples para controlar a hora do treino
- Tabata Timer para treinos de acordo com o protocolo Tabata ou treinamento de intervalo de alta intensidade (HIIT)
- Emom Temporizador para exercícios com os mesmos intervalos de tempo
- AMRAP / Afap Timer com uma configuração flexível é adequado para criar quaisquer exercícios com qualquer tempo limites de
Você pode baixar e use nosso aplicativo absolutamente de graça!
O uso de uma versão Pro permitiria que você tenha acesso a todos os exercícios disponíveis, e também criar, salvar no diário de treinamento e compartilhar um número ilimitado de WODs prontos com outros usuários.
Nós oferecemos a assinatura por 1 mês, que se abriria para você Uso ilimitado de todo o aplicativo divertido A conalidade, por apenas 2,99 $ por mês, uma vez comprada, a assinatura renovará automaticamente, a menos que seja cancelado antes do final do período de pagamento atual. A assinatura pode ser gerenciada ou cancelada em sua conta do Google Play Store.
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