Sin anuncios ni siquiera sin comprar una suscripción: ¡Nos aseguramos de que nada más interfiera con su camino a sus metas! ¡Felicidades! Aquí puede terminar su búsqueda de una aplicación ideal para los entrenamientos
Hemos tenido en cuenta todas las solicitudes y deseos posibles de capacitadores y sus estudiantes, deportistas principiantes y profesionales, personas que desean mejorar su estado de salud y Aptitud física, que quiere aumentar o trabajar en exceso de peso, y hemos creado una herramienta uniforme y poderosa que se adapta a todas las categorías.
Una base constantemente en crecimiento de ejercicios con una descripción detallada y demostraciones de video de cada Uno de ellos está dividido en varias categorías:
1) Ejercicios de gimnasia: ejercicios en aparatos gimnásticos, como anillos, bares, barra altos, así como ejercicios para entrenamientos con pesas propios o entrenamientos domésticos. Este bloque incluye actividades basadas en la competencia para los atletas y también los ejercicios para aquellos que acaba de comenzar a un cuerpo ideal
2) Ejercicios de carga, incluyendo kettlebells, barras, pesas, bolsas de arena, trineos y otros equipos de El mundo del fitness funcional
3) Ejercicios del programa olímpico de levantamiento de pesas que son enormemente populares e importantes para los amantes de crossfit, y que lo demuestran por un atleta profesional
4) Ejercicios de cardio que Ayudarte a desarrollar tu fuerza y resistencia. Este bloque también incluye ejercicios tan populares como remo en la máquina del concepto 2, la bicicleta de asalto, el esquí y otros
La búsqueda permitiría seleccionar ejercicios de acuerdo con sus metas y deseos relacionados con la participación de los grupos musculares. BR> En el bloque con entrenamientos del día, siempre puede encontrar todos los entrenamientos funcionales más populares, intervalo de peso corporal o entrenamiento con pesas, donde cada uno de ellos se divide de acuerdo con el nivel de dificultad y el género: se ofrecen versiones de entrenamiento propia para los hombres y mujeres.
Nuestra base de entrenamientos está creciendo y actualizada semanalmente, y solo aquí encontrará ejercicios únicos para principiantes que decidieron ingresar al mundo de la fitness funcional, entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) , levantamiento de pesas o gimnasia, o quien acaba de comenzar a entrenar en casa
también nos reunimos para usted en un solo lugar, todos los entrenamientos más populares, que son llevados a cabo por los deportistas en todo el mundo.
Usando nuestro Base de ejercicios que puede crear, guardar y compartir R Eady hicieron entrenamientos con tus amigos o los envían a tus deportistas o incluso a todo un grupo de deportistas si eres un entrenador
para que no tenga que cambiar entre aplicaciones, hemos creado para usted un conveniente Wod Timer, que puede usar absolutamente para
Tabata Temporizador para entrenamientos según el protocolo Tabata o el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT)
- Temporizador de emom para ejercicios con los mismos intervalos de tiempo
- Temporizador AMRAP / AFAP con un ajuste flexible es adecuado para crear cualquier ejercicio con cualquier límite de tiempo
puede descargar ¡Y use nuestra aplicación absolutamente de forma gratuita!
El uso de una versión profesional le permitiría obtener acceso a todos los entrenamientos disponibles, y también para crear, guardar en el diario de capacitación y compartir un número ilimitado de WODS listo con otros Usuarios.
Ofrecemos la suscripción por 1 mes, que se abrirá a su uso ilimitado de toda la aplicación. La cción, por solo 2.99 $ por mes
Una vez comprado, la suscripción se renovará automáticamente a menos que se cancele antes del final del período de pago actual. La suscripción se puede administrar o cancelar en su cuenta de Google Play Store.
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Póngase en contacto con nosotros en info@oly-wod.com, si usted es un entrenador y desea entrenar su estudiantes o grupos que utilizan nuestra aplicación, y le ofreceremos una excelente variante para la cooperación
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