O Zonein é o aplicativo de nutrição esportiva que é personalizado para o cronograma de treinamento e as necessidades corporais de cada usuário. A Zonein permite que todos os atletas entendam o que e quando devem comer e beber ao longo do dia, a fim de otimizar sua saúde e desempenho. Desenvolvido com cientistas esportivos que trabalham para os principais programas colegiais e profissionais, a Zonein está ajudando os atletas de todos os níveis a alcançar melhores resultados dentro e fora do campo.
Seu treinador de nutrição digital Recomendações de macronutrientes específicas de refeição são calculadas para cada atleta com base em seu cronograma de treinamento e biometria básica. Dizemos a todos os usuários que tipo de alimentos (e quanto de cada um) eles devem estar consumindo em todos os dias do dia. Os atletas são capazes de pesquisar e registrar itens dentro do nosso banco de dados de refeições sugeridas que são projetadas especificamente para desempenho.
Seu sistema de hidratação personalizado
Zonein analisa insumos simples de cada atleta Para determinar exatamente quantos copos de água são necessários todos os dias para evitar a desidratação. A plataforma ajusta-se em tempo real com base em quantas bebidas um atleta registra nossa plataforma. Fornecendo o sistema de hidratação mais preciso, nós também listamos a composição de água de todo tipo de bebida.
Seu app de gerenciamento de programação de treinamento
Adicione seus treinos em zone, para hoje e / ou para quaisquer datas futuras. Uma vez que um treino é adicionado, seu plano de refeição diária nós fornecemos irá ajustar automaticamente para explicar o tempo e as demandas específicas do exercício. Nós diremos quando você deve estar comendo cada uma das suas refeições (e ter seu lanche de energia), a fim de tirar o máximo proveito do seu corpo para o seu treino.
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