Zonein est l'application de nutrition sportive personnalisée au calendrier de formation et aux besoins corporels de chaque utilisateur. Zonein permet à tous les athlètes de comprendre quoi et quand ils devraient manger et boire tout au long de la journée afin d'optimiser leur santé et leur performance. Développé avec des scientifiques sportifs qui travaillent pour les principaux programmes collégiaux et professionnels, aident les athlètes de tous les niveaux à obtenir de meilleurs résultats à la fois sur et hors du terrain.
Votre coach de nutrition numérique
Les recommandations macronutriments quotidiennes et spécifiques à un repas sont calculées pour chaque athlète basé sur son calendrier de formation et sa biométrie de base. Nous disons à tous les utilisateurs quel type d'aliments (et combien de chacun) ils devraient consommer à chaque point de la journée. Les athlètes sont capables de rechercher et de connecter des articles de notre base de données de plats suggérés spécialement conçus pour la performance.
Votre système d'hydratation personnalisé
Analyse des entrées simples de chaque athlète Pour déterminer exactement combien de verres d'eau sont nécessaires tous les jours pour éviter la déshydratation. La plate-forme s'ajuste en temps réel en fonction du nombre de boissons qu'un athlète se connecte à notre plate-forme. Fournir le système d'hydratation le plus précis, nous énumérons également la composition d'eau de chaque type de boisson.
Votre application de gestion de la formation
Ajoutez vos séances d'entraînement dans Zonein, pour aujourd'hui et / ou pour toutes les dates futures. Une fois qu'un entraînement ajouté, votre plan de repas quotidien que nous fournissons vous ajustera automatiquement pour tenir compte du temps et des exigences spécifiques de l'exercice. Nous vous dirons quand vous devriez manger chacun de vos repas (et votre snack énergétique), afin de tirer le meilleur parti de votre corps pour votre séance d'entraînement.
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