Zonein es la aplicación de nutrición deportiva que está personalizada para el horario de capacitación y las necesidades corporales de cada usuario. Zonein permite a todos los atletas entender qué y cuándo deben comer y beber durante todo el día para optimizar su salud y rendimiento. Desarrollado con científicos deportivos que trabajan para liderar programas universitarios y profesionales, Zonein está ayudando a los atletas de todos los niveles para lograr mejores resultados tanto dentro como fuera del campo.
Las recomendaciones de macronutrientes diarias y específicas de la comida se calculan para cada atleta basándose en su programa de entrenamiento y biométricos básicos. Les contamos a todos los usuarios qué tipo de alimentos (y cuánto de cada uno) deberían consumir en cada punto del día. Los atletas pueden buscar y registrar elementos dentro de nuestra base de datos de comidas sugeridas que están diseñadas específicamente para el rendimiento.
Su sistema de hidratación personalizado
Zonein analiza entradas simples de cada atleta Para determinar exactamente cuántos vasos de agua se necesitan todos los días para prevenir la deshidratación. La plataforma se ajusta en tiempo real según la cantidad de bebidas que un atleta registra en nuestra plataforma. Proporcionando el sistema de hidratación más preciso, también enumeramos la composición de agua de cada tipo de bebida.
Agregue sus entrenamientos a Zonein, para hoy y / o para cualquier fechas futuras. Una vez que se agrega un entrenamiento, su plan de comidas diarias que proporcionamos se ajustará automáticamente para tener en cuenta la hora y las demandas específicas del ejercicio. Le diremos cuándo debería estar comiendo cada una de sus comidas (y tenga su refrigerio de energía), para aprovechar al máximo su cuerpo para su entrenamiento.
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