"Seis pack" todo mundo quer fazer. Mas não há alternativa às práticas do corpo para formar um corpo tão simples ou corpo muscular. Se você conhece as regras das "regras da academia", este trabalho se torna um pouco mais fácil.
Um é muito importante manter bem o corpo e a saúde. Se o corpo se encaixa na aptidão da mente está disponível. Para isso, assim como "trabalho duro", "Gym Rules" e um "gráfico de dieta" devem ser cumpridos. Deve comer alimentos que tenham uma "caloria calorie" de corpo regular. Além disso, saiba o caminho para queimar "calorias" e "maneira fácil de ser gorda".
O tempo do tempo da juventude é a hora certa e a idade do ginásio. É hora de ir ao ginásio e exercício "seis pack" ou exercício - exercício físico - exercício físico. Para fazer figuras interessantes, aeróbica, jogging, pushup, haltere vitalitando, pular, correr ou ficar de pé, alongamento, "yoga", incluindo "yoga", deve ser reduzido. Portanto, deve haver uma boa ideia sobre as regras e ginásio de ginásio para ginásio ou ginásio.
Aqueles que estão muito preocupados com corpo e saúde, através do exercício regular: reduzir o corpo (Chikon Howara Sohoj. ), Sendo Chikon Fácil maneiras (Chikon Howara), tartaruga facial, maneiras de permanecer saudável (Valo Thakar Upay), a maneira de fazer a mente da mente (Mon Valo Korar Upay), gordura da barriga e vira (Pet Komanor Sohoj upay) , Antes do ginásio (kivabe korte hoi). Você pode consertar algumas rotinas de exercício no ginásio (bíceps bíceps de bodybuilding), calorias de alimentos, medições de peso (Mapar de Ojon) etc.
Team do desenvolvedor
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Exercício Regras, Buddy Este aplicativo desenvolveu este aplicativo com uma maneira de construir um corpo ou edifício corporal. Dicas de construção de corpo e regras de exercício e táticas do aplicativo serão conhecidos.
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