"6 팩"모두가 원하고 싶어합니다. 그러나 그러한 단순한 몸이나 근육질의 몸을 형성하는 신체 관행에 대한 대안은 없습니다. "체육관의 규칙"규칙의 규칙을 알고 있다면,이 작업은 다소 쉬워집니다.
몸체와 건강을 잘 지키는 것이 매우 중요합니다. 몸이 마음의 피트니스에 맞는 경우 사용할 수 있습니다. 이를 위해서는뿐만 아니라 "열심히 일", "체육관 규칙"과 "다이어트 차트"가 준수해야합니다. 일반 시체의 "칼로리 칼로리"가있는 음식을 먹어야합니다. 또한 "칼로리"와 "뚱뚱한 길을 잃을 수있는 쉬운 방법"을 태우는 방법을 알고 있습니다. 체육관에 가서 "6 팩"운동이나 운동 - 신체 운동 - 신체 운동에가는 시간입니다. 흥미로운 인물, 호기성, 조깅, 푸시 업, 덤벨 양방향, 건너 뛰기, 달리기 또는 스탠드, 스트레칭, 스트레칭, "요가"를 포함하여 "요가"가 감소되어야합니다. 따라서 체육관이나 체육관에 체육관의 규칙과 체육관에 대해 좋은 생각이 있어야합니다.
정기 운동을 통해 몸과 건강에 대해 매우 걱정하고있는 사람들은 몸을 줄입니다 (Chikon Howar sohoj upay ), chikon 쉬운 방법 (chikon howar), 얼굴 거북이, 건강을 유지하는 방법 (valo thakar upay), 마음의 마음을 만드는 방법 (Mon Valo Koar upay), 배꼽 지방 및 기사 (애완 동물 Komanor Sohoj upay) , 체육관 (Kivabe Korte Hoi) 전에. 체육관 (보디 빌딩 팁 팔뚝), 음식 칼로리, 무게 측정 (Ojon Mapar) 등의 일상적인 운동을 수정할 수 있습니다.
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