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"WOG não é outro gadget de treino, é o gadget de treino"
100% Feito em México
WOG Gym App é um gadget para as pessoas que querem melhorar sua vida através do exercício. É muito fácil de usar, porque nossa prioridade é a experiência do usuário, inicie seu bodybuilding hoje.
WOG Gym App oferece a você: cerca de 175 exercícios, organizados por grupos musculares, com as informações suficientes que você precisa saber sobre eles; 4 rotinas gratuitas, um ótimo gerenciador de rotina para você criar, adicionar / remover exercícios, conjuntos e rotinas de planejamento e ativar a rotina que você deseja treinar todos os dias; Um rastreador de treino para você registrar todos os seus treinamentos; uma seção de teste de ajuste para registrar seu progresso a cada 15 dias; Uma seção de estatísticas para você ver graficamente seu progresso dos avaria do corpo e dos treinos; E, finalmente, um consultor inteligente que notificá-lo quais exercícios você precisa fazer hoje de acordo com sua rotina ativada e quando fazer seus testes de ajuste, a fim de seguir seu progresso. Em resumo, todas as ferramentas que você precisa para alcançar seus objetivos.
As seções do aplicativo WOG Gym explicados em detalhes são:
Alongamento de todos os movimentos de alongamento que você precisa fazer antes e Após seus treinos.
Guia de Exercício - Mais de 175 Exercícios diferentes Organizados por grupos musculares com imagens claras, explicação do exercício, informações sobre músculos envolvidos, etc.
Rotinas
Criação de rotinas ilimitadas! Aqui você tem um ótimo e fácil gerente de rotina foram fornecidos 4 rotinas gratuitas (aplicativo de ginástica de wog, corpo inteiro para iniciantes, Michelle Lewin e Zyzz), além disso, você pode criar, editar e excluir suas próprias rotinas adicionando todos os exercícios desejados A seção Exercita ou Exclui sempre que quiser e planejar conjuntos e repetição por exercício para cada rotina. Por outro lado, você pode escolher e ativar qualquer rotina que você deseja treinar semanalmente. E, finalmente, você pode registrar todos os seus treinos e acessar seu histórico.
Routine Active
Este é um acesso rápido para você assistir sua rotina ativa e saber o que você precisa para treinar todos os dias ou quando você descansar dias.
teste de ajuste
Uploads de ensaios ilimitados! Aqui você poderá registrar seu progresso e de acordo com as informações que você fornece, informará sua porcentagem de gordura corporal.
Nutrition
Aqui você pode encontrar uma ferramenta dinâmica para saber suas calorias necessárias, macros E uma lista de suplementos para atingir seus objetivos
Estatísticas
Nós projetamos esta seção para você assistir graficamente seu progresso de acordo com as informações fornecidas em cada teste de ajuste e os logs de seus treinos.
Perfil
aqui Você só precisa registrar seu nome e sexo, usando essa informação e fornecida na seção de teste de ajuste, iremos estimar sua gordura corporal% toda vez que você registrar seu progresso em um teste de ajuste, além disso Você pode escolher entre libras / polegadas e kg / cm à medida que preferir.
Você precisa fazer um teste de ajuste e exercícios para o dia atual Rotina Ativo
Espero que você ame o aplicativo WOG Gym tanto quanto nós, porque usamos todos os dias!
9Apps 4.9
