WOG GYM Exercises and Routines

هذا الوصف ل WOG GYM Exercises and Routines

الصالة الرياضية، الروتين، التمرين، تجريب، تدريب، كمال الاجسام، اللياقة البدنية، الرياضي، الصحة، الدليل، المدرب، التدريبات، المقتفي، المدرب، الأصدقاء، المدرب
"WOG ليس أداة تجريب أخرى، إنها أداة تجريبية"
100٪ في المكسيك
Wog Gym App هو أداة للأشخاص الذين يريدون تحسين حياتهم من خلال التمرين. من السهل جدا استخدامها لأن أولويتنا هي تجربة المستخدم، ابدأ كمال الأجسام الخاصة بك اليوم.
WOG Gym يوفر لك التطبيق: حوالي 175 تمارين، نظمتها المجموعات العضلية، مع المعلومات الكافية التي تحتاج إلى معرفتها عنها؛ 4 إجراءات مجانية، مدير روتيني رائع بالنسبة لك لإنشاء وإضافة / إزالة التمارين ومجموعات الخطة والروتينات، وتفعيل الروتين الذي تريد تدريبه كل يوم؛ تعقب تمرين لك لتسجيل جميع التدريبات الخاصة بك؛ قسم اختبار مناسب لتسجيل تقدمك كل 15 يوما؛ قسم إحصائيات لك لمشاهدة التقدم المحرز في بيانيا من تعطلات الجسم والتدريب؛ وأخيرا مستشار ذكي يخطرك بالتمارين التي تحتاجها إلى القيام بها اليوم وفقا لتشغيل روتينك ومتى تقوم بإجراء اختبارات تناسبك من أجل اتباع تقدمك. باختصار، جميع الأدوات التي تحتاجها للوصول إلى أهدافك.
أقسام تطبيق Wog Gym أوضح بالتفصيل هي:
تمتد
كل تحركات التمدد التي تحتاجها للقيام بها قبل و بعد التدريبات الخاصة بك.
دليل التمرين
أكثر من 175 تمارين مختلفة تنظمها المجموعات العضلية مع صور واضحة، شرح التمرين، معلومات حول العضلات المعنية، ومقاطع الفيديو، إلخ.
إجراءات
إنشاء الروتين غير محدود! هنا لديك مدير روتيني عظيم وسهل، وكاننا نقدم لك 4 روتينا مجانية (تطبيق WOG Gym، هيكل كامل للمبتدئين، ميشيل Lewin و ZYZZ)، علاوة على ذلك، يمكنك إنشاء إجراءاتك الخاصة وتعديلها وحذفها وإحذفها وإضافة جميع التدريبات التي تريدها من قسم التدريبات أو حذفها كلما أردت وتخطيط مجموعات وإعادة التكرار لكل تمرين لكل روتين. من ناحية أخرى، يمكنك اختيار وتفعيل أي روتين تريد تدريب أسبوعيا. وأخيرا يمكنك تسجيل جميع التدريبات الخاصة بك والوصول إلى تاريخك.
روتين نشط
هذا هو الوصول السريع بالنسبة لك لمشاهدة روتينك النشط ومعرفة ما تحتاجه لتدريب كل يوم أو عندما تكون في الراحة أيام.
اختبار Fit
تحميل غير محدود اختبارات الاختبارات! هنا ستتمكن من تسجيل تقدمك وفقا للمعلومات التي تقدمها، سنخبرك نسبة الدهون في جسمك.
Nutrition
هنا يمكنك العثور على أداة ديناميكية لمعرفة السعرات الحرارية اللازمة وحدات الماكرو وقائمة من المكملات الغذائية لتحقيق أهدافك
إحصائيات
صممنا هذا القسم لك لمشاهدة التقدم المحرز الخاص بك بيانيا وفقا للمعلومات المقدمة في كل اختبار مناسب وسجلات التدريبات الخاصة بك.
يمكنك الاختيار بين جنيه / بوصة و KG / CM كما تفضله.
مستشار ذكي
سوف يخطرك في كل مرة تحتاج فيها إلى إجراء اختبار مناسب والتمارين في اليوم الحالي وفقا ل روتين نشط
آمل أن تحب تطبيق Wog Gym App بقدر ما نفعله، لأننا نستخدمها كل يوم!