WOG GYM Exercises and Routines

၏ဖော်ပြချက် WOG GYM Exercises and Routines

အားကစားခန်းမ, လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, လေ့ကျင့်ခန်း, လေ့ကျင့်ခန်း, လေ့ကျင့်ခန်း, လေ့ကျင့်ခန်း, လေ့ကျင့်ခန်း, ကိုယ်ထည်တည်ဆောက်ခြင်း, အားကစားသမား, အားကစားသမား, အားကစား, လမ်းညွှန်, နည်းပြ, နည်းပြ, နည်းပြ, နည်းပြ,
Mexico တွင် 100% ပြုလုပ်သည်။
WOO Gym app သည်လေ့ကျင့်ခန်းများမှတဆင့်သူတို့၏ဘဝကိုတိုးတက်စေလိုသူများအတွက် gadget တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဦး စားပေးအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံပါ, ယနေ့သင်၏ ဦး စားပေးလုပ်ငန်းမှာသင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုကိုစတင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။
Wog Gym app ကိုယနေ့စတင်ပါ။ ကြွက်သားအုပ်စုများမှစီစဉ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်း 175 ခု, 4 အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများ, အစီအစဉ်များနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များပြုလုပ်ရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မန်နေဂျာ 4 အခမဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, သင်နေ့တိုင်းလေ့ကျင့်လိုသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသက်ဝင်စေပါ။ သင်၏သင်တန်းများအားလုံးကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်သင့်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း, 15 ရက်တစ်ကြိမ်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်သင့်တော်သောစစ်ဆေးမှုအပိုင်း, သင်ဂရပ်ဖစ်သင်၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုရန်စာရင်းအင်းကဏ္ sections သည်စာရင်းအင်းကဏ္ section ကိုကြည့်ရှုရန်, နောက်ဆုံးအနေနဲ့အသိဉာဏ်ရှိအကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ကသင့်အားပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများအဘယ်လေ့ကျင့်မှုများကိုသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အရယနေ့လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုလိုက်လျှောက်ရန်မည်သည့်အချိန်တွင်သင့်တော်သောစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရမည်နည်း။ အချုပ်အားဖြင့်, သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများအားလုံး။
အသေးစိတ်လေ့လာထားသည့် WOO အားကစားရုံအက်ပလီကေးရှင်းများမှာ -
ဆန့်ခြင်း
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်။
လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်
လေ့ကျင့်ခန်းများ, ပါ 0 င်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ဗီဒီယိုများ, ဗွီဒီယိုများနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များ, br> အကန့်အသတ်မဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖန်တီးမှု။ ဤနေရာတွင်သင်၌ကောင်းမွန်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မန်နေဂျာတစ် ဦး ရှိသည်။ 4 င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နှင့်အစီအစဉ်များနှင့်အစီအစဉ်များကိုသင်လိုချင်သည့်အခါတိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖျက်ခြင်းများကိုပြုလုပ်ပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူသင်အပတ်စဉ်သင်လေ့ကျင့်လိုသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရွေးချယ်ပြီးသက်ဝင်လှုပ်ရှားနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို log နိုင်ပြီးသင်၏သမိုင်းကိုဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တက်ကြွ
ဤသည်သည်သင်၏တက်ကြွသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလေ့ကျင့်သင်ကြားရန်လိုအပ်သည့်အရာများကိုသိရှိရန်အမြန်ဝင်ရောက်ခြင်းဖြစ်သည် ရက်ပေါင်း ဤနေရာတွင်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းကိုပြောပြပေးပါမည်။
အာဟာရဓာတ်များ, သင်လိုအပ်သောကယ်လိုရီ, macros သိရန်ပြောင်းလဲနေသောကိရိယာတစ်ခုရှာတွေ့နိုင်သည်
စာရင်းအင်းများ
စာရင်းဇယား
စာရင်းအင်းများနှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းတွင်ပေးသောသတင်းအချက်အလက်များနှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းတွင်ဖော်ပြထားသောအချက်အလက်များနှင့်အညီအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရန်ဤအပိုင်းကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ခဲ့သည်။
Profile
ဤနေရာတွင်သင်တို့၏အမည်နှင့်လိင်ကိုသာမှတ်ပုံတင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အဆီ% ကိုခန့်မှန်းတိုင်းသင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အဆီ% ကိုခန့်မှန်းပါမည်။ သငျသညျကြိုက်သလောက်ပေါင် / လက်မနှင့်ကီလိုဂရမ် / CM အကြားရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။
Intelligent အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်
Intelligent အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်
လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တက်ကြွ
WOO အားကစားရုံ app ကိုကျွန်ုပ်တို့လုပ်သကဲ့သို့သင်ကြိုက်သလောက်နှစ်သက်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။