PurUmeed Aaghaz

A descrição de PurUmeed Aaghaz

O Purumeed Aghaaz é um aplicativo móvel desenvolvido para aconselhamento e conselho mulheres durante a gravidez. Dieta saudável, consumo recomendado de micronutrientes e seguir um estilo de vida saudável é essencial durante a gravidez. Dieta saudável refere-se a escolhas alimentares de 6 grandes grupos alimentares. Esses grupos incluem pão, arroz, cereais, massas e grupo de batata, grupo de frutas e vegetais, carne e carne substitutos de fontes de animais e vegetais, leite e laticínios e óleo e gorduras. Esses grandes grupos alimentares fornecem nutrientes essenciais, juntamente com a energia necessária durante a gravidez para manter o funcionamento normal do corpo, o crescimento e a nutrição do bebê. Da mesma forma, os importantes micronutrientes necessários durante a gravidez incluem ferro, ácido fólico, vitamina D e cálcio. Estes são necessários em micro quantidades, mas são vitais para o funcionamento normal do corpo. Durante a gravidez, esses micronutrientes são essenciais para a saúde e bem-estar da mãe e pelo desenvolvimento normal do bebê. Além disso, estes são obrigados a impedir que as complicações relacionadas à gravidez, como o defeito do tubo neural, a pré-eclâmpsia e o diabetes gestacional mellitus. Dieta recomendada durante a gravidez não se refere à restrição de uma dieta, em vez disso, envolve o ajuste fino dos hábitos alimentares para garantir o consumo de Macro importante e micro nutrientes diariamente. Da mesma forma, um estilo de vida saudável é igualmente importante para uma gravidez descomplicada. A gravidez não é uma doença e deve ser considerada como um processo fisiológico normal. Atividade física pela qual realiza as tarefas que se enquadram na categoria de atividades leves e moderadas são incentivadas durante a gravidez. Além disso, evitando a ingestão de tabaco de qualquer forma e mudar para opções saudáveis ​​são encorajadas sem qualquer dúvida. O aplicativo também cobrará dados sobre alimentos e suplementos consumidos por mulheres grávidas durante o período de uma semana. Além disso, os detalhes sobre hábitos de estilo de vida, incluindo atividade física serão coletados no aplicativo. As informações coletadas fornecerão conselhos às mulheres na forma de recomendações. Após essas recomendações, as mulheres poderão melhorar sua dieta, uso de suplementos e hábitos de estilo de vida. Aquelas mulheres que já estariam seguindo as recomendações, esta aplicação fornecerá a motivação para acompanhar a conformidade.
Além disso, esta aplicação permitirá que as mulheres registrem alimentos comidos durante uma semana antes da visita ao próximo estudo. As mulheres também receberão mensagens curtas por 3 vezes em uma semana. Essas mensagens serão baseadas em conselhos dietéticos e de estilo de vida. Por isso, a Purumeed Aghaaz visa apoiar as mulheres grávidas, fornecendo orientação dietética, recomendações de suplementos e conselhos de estilo de vida, a fim de ter uma nova experiência de gravidez nascida e maravilhosa.