PurUmeed Aaghaz

Penjabaran dari 9apps PurUmeed Aaghaz

Purumeed AGHAAZ adalah aplikasi seluler yang dikembangkan untuk saran dan nasihat wanita selama kehamilan. Diet sehat, konsumsi mikro yang direkomendasikan dan mengikuti gaya hidup sehat sangat penting selama kehamilan. Diet sehat mengacu pada pilihan makanan dari 6 kelompok makanan utama. Kelompok-kelompok ini termasuk roti, beras, sereal, pasta dan kelompok kentang, kelompok buah dan sayuran, pengganti daging dan daging dari sumber hewan dan tanaman, susu dan produk susu dan lemak. Kelompok makanan utama ini memberikan nutrisi penting bersama dengan energi yang dibutuhkan selama kehamilan untuk menjaga fungsi tubuh normal, pertumbuhan dan makanan bayi. Demikian pula, mikronutrien penting yang diperlukan selama kehamilan meliputi zat besi, asam folat, vitamin D dan kalsium. Ini diperlukan dalam jumlah mikro tetapi sangat penting untuk fungsi normal tubuh. Selama kehamilan, mikronutrien ini sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan ibu dan untuk perkembangan bayi normal. Juga, ini diperlukan untuk mencegah komplikasi terkait kehamilan seperti cacat tabung saraf, preeklampsia dan diabetes mellitus gestasional.
Diet yang direkomendasikan selama kehamilan tidak merujuk untuk membatasi diet, melibatkan penyetelan kebiasaan makan untuk memastikan konsumsi Nutrisi makro dan mikro penting setiap hari. Situs dengan cara yang sama, gaya hidup sehat sama pentingnya untuk kehamilan yang tidak rumit. Kehamilan bukanlah penyakit dan harus dianggap sebagai proses fisiologis normal. Aktivitas fisik di mana melakukan tugas-tugas yang termasuk dalam kategori kegiatan ringan dan sedang didorong sepanjang kehamilan. Juga, menghindari asupan tembakau dalam bentuk apa pun dan beralih ke opsi sehat didorong tanpa keraguan.
Aplikasi ini juga akan mengumpulkan data tentang makanan dan suplemen yang dikonsumsi oleh wanita hamil selama satu minggu. Juga, detail tentang kebiasaan gaya hidup termasuk aktivitas fisik akan dikumpulkan dalam aplikasi. Informasi yang dikumpulkan akan memberikan nasihat kepada para wanita dalam bentuk rekomendasi. Mengikuti rekomendasi tersebut, wanita akan dapat meningkatkan diet mereka, penggunaan suplemen dan kebiasaan gaya hidup. Para wanita yang sudah mengikuti rekomendasi, aplikasi ini akan memberikan motivasi untuk mengikuti kepatuhan. Situs juga, aplikasi ini akan memungkinkan wanita untuk merekam makanan yang dimakan selama seminggu sebelum kunjungan studi berikutnya. Wanita juga akan menerima pesan singkat selama 3 kali dalam seminggu. Pesan-pesan ini akan didasarkan pada saran diet dan gaya hidup.
Oleh karena itu, Purumeed AGHAAZ bertujuan untuk mendukung wanita hamil dengan menyediakan panduan diet, rekomendasi suplemen, dan saran gaya hidup untuk memiliki pengalaman kehamilan baru lahir dan indah yang sehat.