Mindiesm

A descrição de Mindiesm

Um aplicativo para assistir / observar seus pensamentos, desviar e manter um registro do mesmo para auto-análise.
"Assista seus pensamentos, eles se tornam palavras; veja suas palavras, elas se tornam ações; Observe suas ações, eles se tornam hábitos;
Assista seus hábitos, eles se tornam personagens;
Assista ao seu personagem, pois se torna seu destino. "
Este aplicativo é baseado no livro", Zen-Yoga: A Psicoterapia criativa para a auto-integração "escrita por Dr. Dr. P. J Saher que foi posteriormente anotado e reimpresso pelo Dr. Ashish Shukla. Eu permanecerei muito grato a eles por me escolher fazer isso.
A seguir, o extrato de prefácio escrito pelo Sr. James McCartney: Dr. Saher explica claramente o mecanismo pelo qual o cérebro e a mente operam em conjunto com funções corporais, emoções e experiência psíquica, e também como estas podem ser controladas e aplicadas para a nossa melhoria.
Ele também mostra como áreas específicas do cérebro Controlar áreas semelhantes da mente, como estes podem ser aplicados à auto-análise, e por meio de exercícios também dados no texto, portanto, controle tanto a mente quanto o corpo, que a auto-realização é possível no sentido mais alto, e que mesmo antes desta Estágio é alcançado, saúde, harmonia e serenidade será alcançado, certamente serem presos sozinhos.
Para saber mais detalhes sobre -
O que é Zenyoga? Quem é o Dr. P J Saher?
Há um curso espiritual on-line do Dr. Ashish Shukla em seu canal do YouTube, "profundo conhecimento"
https://www.youtube.com/watch?v=wktrvxousng
Como este aplicativo pode ser usado?
O benefício deste aplicativo é até o sentido que vem do zelo do usuário para trabalhar para sua melhoria.
Mindiesm:
Este aplicativo É basicamente para registrar os pensamentos acontecendo na mente e faz auto análise.
Há duas maneiras de fazer o mesmo.
Uma vez por dia: reserve 10 - 15 min diariamente. Tome qualquer pergunta / pensei que você gostaria de contemplar e apenas estar com essa pergunta. Você observaria que a mente é afrouxada para outros pensamentos e depois. Reconheça estes desvios e registre-os após a sessão de 10 minutos.
Por uma questão de simplicidade, os desvios são categorizados em F, A, P, S e H.
A - Raiva
P - dor
S - sensual, sexual
h - Esperança (todos os pensamentos positivos caem sob esta categoria)
A análise deve ser realizada depois de registrar as deriva por 90 dias .
Esta análise é saber quais pensamentos eram dominantes durante o dia, semana ou mês.
I - O intelecto é composto por H - esperança.
E - Emoção compreende de F - medo, uma raiva e p - dor.
S - sensual compreende de s - sensual, sexual.
Com base na proporção de respectiva categoria de I, E e s, métodos corretivos devem ser aplicados.
Dia inteiro: Há uma guia de lembrete, onde no usuário pode definir sua preferência para lembrá-lo para registrar este estado de espírito em um intervalo regular.
por exemplo. Vamos supor que um lembrete seja definido em 1 intervalo de HR, você receberá e notificação com um alarme a cada 1 hora. Tendo-se consciente do que vocês pensam naquele instante. Registre o mesmo no aplicativo.
Auto-análise deve ser realizada depois de registrar os desvios por 90 dias.
Baseado na proporção de respectiva categoria, os métodos corretivos devem ser aplicados. O ecrãs da Notes aparecerá quando você clica em qualquer um dos botões de um P S H para ajudá-lo a capturar por que você se sente. Isso é opcional.
Há muito mais para aprender do que isso pode ser escrito aqui.
assim eu pediria que você visite o canal do YouTube, "conhecimento profundo" pelo Dr. Ashish Shukla.
Obrigado por visitar e baixar este aplicativo. mais e mais.
do compartilhar e deixe-nos saber o seu feedback. Obrigada.