Mindiesm

का वर्णन Mindiesm

अपने विचारों को देखने / देखने के लिए एक ऐप, स्वयं विश्लेषण के लिए उसी के रजिस्टर को देखने और बनाए रखने के लिए।
"अपने विचार देखें, वे शब्द बन जाते हैं;
अपने शब्दों को देखो, वे क्रियाएं बन जाते हैं;
अपने कार्यों को देखो, वे आदतें बन जाते हैं;
अपनी आदतों को देखो, वे चरित्र बन जाते हैं;
अपने चरित्र को देखो, क्योंकि यह आपका भाग्य बन जाता है। "
यह ऐप पुस्तक पर आधारित है," जेन-योग: ए क्रिएटिव साइकोथेरेपी स्व-एकीकरण के लिए "
द्वारा लिखित डॉ। पी। जे माहेर जो बाद में डॉ। आशीष शुक्ला ने एनोटेट और पुनर्मुद्रित किया था। मैं ऐसा करने के लिए मुझे चुनने के लिए उनके लिए आभारी रहूंगा।
श्री जेम्स मैककार्टनी द्वारा लिखे गए फॉरेवॉर्ड का निष्कर्ष निकालने के बाद:
डॉ। साहर स्पष्ट रूप से तंत्र बताता है कि मस्तिष्क और दिमाग शारीरिक कार्यों, भावनाओं और मानसिक अनुभव के संयोजन के साथ संचालित होता है, और यह भी कि कैसे नियंत्रित किया जा सकता है और हमारे सुधार के लिए आवेदन किया जा सकता है।
वह यह भी दिखाता है कि मस्तिष्क के विशिष्ट क्षेत्र कैसे दिखाते हैं दिमाग के समान क्षेत्रों को नियंत्रित करें, उन्हें आत्म-विश्लेषण पर कैसे लागू किया जा सकता है, और पाठ में अभ्यास के माध्यम से, पाठ और शरीर दोनों को नियंत्रित करना, कि आत्म-प्राप्ति उच्चतम अर्थ में संभव है, और इससे पहले भी चरण तक पहुंचा है, स्वास्थ्य, सद्भाव और शांति प्राप्त की जाएगी, निश्चित रूप से अकेले खुद के लिए मूल्यवान होने के लिए।
के बारे में अधिक जानकारी जानने के लिए -
Zenyoga क्या है? डॉ। पी जे साहाहर कौन है?
अपने यूट्यूब चैनल पर डॉ। आशीष शुक्ला द्वारा एक ऑनलाइन आध्यात्मिक पाठ्यक्रम है, "गहरे ज्ञान"
https://www.youtube.com/watch?v=wktrvxousng
इस ऐप का उपयोग कैसे किया जा सकता है?
इस ऐप का लाभ उस अर्थ तक है जो उपयोगकर्ता के उत्साह से उसके सुधार के लिए काम करने के लिए आता है।
MindiesM:
यह ऐप मूल रूप से किसी के दिमाग में चलने वाले विचारों को पंजीकृत करने और स्वयं विश्लेषण करने के लिए है।
ऐसा करने के दो तरीके हैं।
दिन में एक बार: एक तरफ 10 - 15 मिनट प्रतिदिन सेट करें। कोई भी प्रश्न / विचार लें कि आप पर विचार करना चाहते हैं और बस उस प्रश्न के साथ रहें। आप देखेंगे कि मन अन्य विचारों और फिर पर और फिर पर बह गया है। इन बहाव को स्वीकार करें और उन्हें 10 मिनट के सत्र के बाद पंजीकृत करें।
सादगी के लिए, बहाव को एफ, ए, पी, एस और एच में वर्गीकृत किया गया है।
एफ - डर
ए - क्रोध
पी - दर्द
एस - कामुक, यौन
एच - आशा (सभी सकारात्मक विचार इस श्रेणी के तहत आते हैं)
90 दिनों के लिए बहाव पंजीकृत करने के बाद विश्लेषण किया जाना है ।
यह विश्लेषण यह जानना है कि दिन, सप्ताह या महीने के दौरान कौन से विचार प्रभावशाली थे।
मैं - बुद्धि में एच - आशा शामिल है।
ई - भावनाओं में एफ - डर, ए - क्रोध और पी - दर्द शामिल है।
एस - कामुक, कामुक, यौन संबंध।
मेरे संबंधित श्रेणी के अनुपात के आधार पर, ई और एस, सुधारात्मक तरीकों को लागू किया जाना है।
पूरे दिन: अनुस्मारक टैब है, जहां उपयोगकर्ता अपनी वरीयता निर्धारित कर सकता है ताकि उसे याद दिलाया जा सके एक नियमित अंतराल पर इस मन की स्थिति को पंजीकृत करने के लिए।
जैसे। आइए मान लें कि एक अनुस्मारक 1 घंटा अंतराल पर सेट किया गया है, आप हर 1 घंटा के साथ अलार्म के साथ प्राप्त करेंगे और अधिसूचना प्राप्त करेंगे .. इस बात से अवगत रहें कि आप उस तत्काल पर क्या हैं। ऐप में उसी को पंजीकृत करें।
90 दिनों के लिए बहाव पंजीकृत करने के बाद स्वयं विश्लेषण किया जाना चाहिए।
संबंधित श्रेणी के अनुपात के आधार पर, सुधारात्मक तरीकों को लागू किया जाना है।
नोट्स स्क्रीन तब दिखाई देगी जब आप किसी भी एफ पी एस एच बटन पर क्लिक करते हैं तो आपको यह महसूस करने में मदद करने के लिए कि आप ऐसा क्यों महसूस करते हैं। यह वैकल्पिक है।
यहां से सीखने के लिए बहुत कुछ है जो यहां लिखा जा सकता है।
तो मैं आपको डॉ। आशीष शुक्ला द्वारा यूट्यूब चैनल,
"गहरी ज्ञान" पर जाने का अनुरोध करूंगा।
इस ऐप का दौरा करने और डाउनलोड करने के लिए धन्यवाद।
आप की कामना सबसे अधिक।
साझा करें और हमें अपनी प्रतिक्रिया बताएं। धन्यवाद।