Kic: Health, Fitness & Recipes

A descrição de Kic: Health, Fitness & Recipes

KIC é um aplicativo de bem-estar de classe mundial que transforma como você se move, abastece seu corpo com alimentos nutritivos e amp;Seja gentil com sua mente.Em casa, na academia ou em movimento, o seu caminho com mais de 1000 exercícios, receitas & amp;Meditações de nossa equipe de 18 especialistas em saúde na palma da sua mão.
KIC está aqui para você em todas as idades & amp;cada etapa.Encontre seu bem-estar com nossa avaliação gratuita de 7 dias para novos assinantes.Sem compromisso, sem risco, cancelar a qualquer momento.
Participe de um cofre & amp;Comunidade de apoio de 50.000.KIC promete medidas, nem pesagem & amp;Sem fotos de transformação.Ever.
Aproveite os exercícios de tamanho de lanches com 5, 10, 15 & amp;Exercícios de 30 minutos para ajudá -lo a iniciar ou continuar sua jornada de bem -estar em sua programação.Explorar movimento, refeições e amp;Mindfulness em um só lugar:
Movimento
• Explore 700 exercícios de 13 treinadores especialistas, incluindo força, pilates, hiit, bootcamp, boxe, ioga, cardio da dança e amp;Aulas de esteira guiadas
• exercícios de 5 a 30 minutos para se encaixar no seu estilo de vida
• 4 Força progressiva & amp;Programas de exercícios baseados em HIIT para diferentes níveis de condicionamento físico de 4 a 12 semanas com agendamento de treino automático
• 0-5km & amp;5-10 km de execução aprovada por fisioterapeuta com dicas de áudio
• Kicbump pré-natal & amp;Programas aprovados por fisioterapia pós -natal para gravidez & amp;Além de
• exercícios gratuitos de equipamentos que você pode concluir no conforto de sua própria casa
• Informado em & amp;Aquelações adicionais & amp;Cool doadores para ajudar seu corpo a ficar quente & amp;recuperar
• Corra, caminhe & amp;Rastreadores de bicicletas
• Integração com o Healthkit da Apple
Refeições
• 700 receitas aprovadas por nutricionistas com café da manhã, almoço, jantar, lanche, laterais & amp;Opções de preparação para refeições
• Acessível & amp;Receitas rápidas de 20 minutos para se encaixar no seu estilo de vida, incluindo receitas de pan/panela
• Preferências dietéticas pescatárias, vegetarianas, veganas e regulares atendidas para
• Receitas de filtro por laticínios sem laticínios, sem ovos, sem nozes & amp;Sem glúten para atender às suas necessidades individuais
• Guia automático de refeições & amp;Planejador para apoiar seus objetivos de condicionamento físico
• Salvar suas receitas favoritas para mais tarde
Mindfulness
• 97 Meditações Guiadas & amp;Afirmações para ajudá-lo a encontrar equilíbrio em todas as áreas da sua vida
• Meditações de 1 a 30 minutos & amp;afirmações para se encaixar no seu estilo de vida
• Meditações projetadas para desestressar & amp;Aumente a clareza mental
• Meditações do sono & amp;paisagens sonoras para uma noite de sono de noite
• Meditações de gravidez
mais…
• Monthly MasterClass Workout & amp;Novas receitas semanais gotas
• Desafios extras de condicionamento físico 2-3 vezes por ano para quando você quiser se esforçar
• Conteúdo inspirador & amp;Conselho sincero de nossa equipe de profissionais
• Construa seu próprio avatar para personalizar sua experiência
Termos de assinatura & amp;Condições:
A assinatura oferece uma mensalmente 3 mensalmente & amp;inscrição anual.Após a compra desta assinatura, você receberá imediatamente acesso a todo o conteúdo da KIC em todo o aplicativo & amp;local na rede Internet.Sua assinatura renova automaticamente.
Termos de uso:
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