KIC to światowej klasy aplikacja wellness, która przekształca sposób, w jaki się poruszasz, napędzasz swoje ciało pożywnym jedzeniem i wzmacniaczem;Bądź miły dla swojego umysłu.W domu, na siłowni lub w podróży, KIC It Your Way z ponad 1000 treningami, przepisami i wzmacniaczami;Medytacje naszego zespołu 18 ekspertów ds. Zdrowia w dłoni.
KIC jest tu dla ciebie w każdym wieku & amp;Każdy etap.Znajdź swoje dobre samopoczucie z naszym 7-dniowym bezpłatnym procesem dla nowych subskrybentów.Bez zobowiązania, bez ryzyka, anuluj w dowolnym momencie.
Dołącz do sejfu & amp;Społeczność wspierająca 50 000.KIC obiecuje brak pomiarów, bez ważenia i amp;Brak zdjęć transformacji.Kiedykolwiek.
Skorzystaj z treningów do przekąsek z 5, 10, 15 & amp;30 -minutowe treningi, aby pomóc Ci rozpocząć lub kontynuować podróż wellness według harmonogramu.Eksploruj ruch, posiłki i amp;Uważność w jednym miejscu:
Ruch
• Zbadaj 700 treningów od 13 trenerów ekspertów, w tym siłę, pilates, hiit, bootcamp, boks, joga, taniec cardio & amp;Zajęcia bieżni z przewodnikiem
• 5-30-minutowe treningi pasujące do twojego stylu życia
• 4 Progressive Siła & amp;Programy treningowe oparte na HIIT dla różnych poziomów sprawności od 4-12 tygodni z automatycznym harmonogramem treningu
• 0-5 km & amp;5-10 km fizjoto zatwierdzone programy uruchamiające z wskazówkami audio
• Kicbump Prenatal & amp;Programy zatwierdzone przez fizjoterapeat o ciąży i wzmacniaczu;Poza
• Bezpłatne treningi, które możesz ukończyć w zaciszu własnego domu
• Wbudowany w & amp;Dodatkowe rozgrzewki i wzmacniacze;ochłodzenie się, aby pomóc ciału w ciepło i wzmacniacz;odzyskaj
• biegnij, spacer & amp;Trackery rowerowe
• Integracja z Apple Healthkit
Posiłki
• 700 zatwierdzonych dietetyka z śniadaniem, lunchem, kolacją, przekąskami, bokami i wzmacniaczami;Opcje przygotowywania posiłków
• przystępne i amp;Szybkie 20 -minutowe przepisy, które zmieści się w twoim stylu życia, w tym przepisy na patelnię/garnek
• Pescatarianin, wegetariańskie, wegańskie i regularne preferencje dietetyczne dla
• Filtruj przepisów bez nabiału, bez jaja, wolne od orzechów & amp;Bezglutenowy do odpowiadania Twoim indywidualnym potrzebom
• Automatyczny przewodnik posiłków i wzmacniacz;planista wspierający swoje cele fitness
• Zapisz ulubione przepisy na później
uważność
• 97 medytacji z przewodnikiem i amp;afirmacje pomocy w znalezieniu równowagi we wszystkich obszarach życia
• 1-30 minut medytacji & amp;afirmacje pasujące do twojego stylu życia
• Medytacje zaprojektowane w celu odstresowania & amp;Zwiększ jasność psychiczną
• Medytacje snu i wzmacniacza;Kapety dźwiękowe na błogie nocne snu
• Medytacje ciążowe
Plus…
• Miesięczny trening Masterclass & amp;Cotygodniowe nowe upuszczenia przepisów
• Dodatkowe wyzwania fitness 2-3 razy w roku, gdy chcesz popchnąć się
• Inspirujące treści & wzmacniacze;szczere porady naszego zespołu profesjonalistów
• Zbuduj własny awatar, aby spersonalizować swoje doświadczenie
Warunki subskrypcji;Warunki:
Subskrypcja oferuje miesięcznie, 3 miesięczne i wzmacniacze;Roczny abonament.Po zakupie niniejszej subskrypcji natychmiast otrzymasz dostęp do wszystkich treści KIC w obu App & Amp;strona internetowa.Twoja subskrypcja automatycznie odnawia.
Warunki użytkowania:
https://keepitcleaner.com/legal/
From new content drops to bug fixes we’re constantly evolving to give you the best app experience possible. The Kic app is made for you. Share your feedback via hello@kicapp.com