FitNotes é um rastreador de treino com foco na simplicidade e design limpo.
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Registro de treino
- Ver e navegar e navegar diários Registros de treino rapidamente por swiping entre eles - Navegue até um dia específico usando o calendário embutido
- Adicione um exercício ao registro de treino e recordam conjuntos de peso e repetições ou distância e tempo - deslize através quando a gravação define para visualizar seu histórico de exercícios com o exercício
- Anexar Comentários / Notas a Sets
- Temporizador de Descanso com Opções de Som e Vibração - Reordene os Exercícios que você adicionou a um log de treino (Pressione muito uma carta de exercícios para iniciar o 'modo de edição' e, em seguida, pressione e arraste o ícone de arrasto azul no canto superior direito do cartão)
database de exercício
- inclui uma seleção padrão de categorias (peito, costas, pernas, etc)
- Cada categoria contém uma pequena lista padrão de exercícios - Crie categorias personalizadas para melhor atender ao seu programa de treinamento - por exemplo, Elevadores olímpicos, plyometrics, treinamento AB, etc
- adicionar novos exercícios rapidamente usando 'Salvar e Novo' recurso
- dois tipos de exercício: resistência e cardio
- Resistência - Treinamento de registro em peso e reps - Cardio - Treinamento Record em distância e tempo
Rotinas
- Crie uma rotina para fornecer acesso rápido a seus exercícios mais usados - atribuir exercícios a um determinado dia Dentro da rotina
- Nome por dia O que quer que você quiser (segunda-feira, dia no peito, treino A, etc) - selecione um único exercício de um dia dentro da rotina para adicioná-lo ao log de treinamento ou acertar 'Log tudo' para adicionar um conjunto vazio para cada exercício que pode ser preenchido mais tarde - Crie quantas rotinas quiser e alternar entre elas usando a lista de última categoria - Remember qual rotina você selecionou
Calendário
- Datas em que você registrou registros de treinamento são destacados - Toque em um dia no calendário para exibir um pop-up Listando os exercícios realizados nesse da y
- Navegue até um log de treinamento de um dia específico, selecionando-o no calendário e acertando 'Go!'
- filtro Quais dias são destacados no calendário
- por exemplo, dias de destaque onde eu fiz o banco Pressione e levantou mais de 80 kg para pelo menos 5 repetições de destaque onde eu corri ao ar livre e viajei mais de 3 milhas em menos de 20 minutos de
Backup / Restore
- Backup seus dados para armazenamento de dispositivos ou um serviço de nuvem on-line (Dropbox ou Google Drive - certifique-se de ter os aplicativos correspondentes instalados no seu dispositivo, se você gostaria de fazer backup para um desses serviços)
Exportar
- Exporte seus logs de treinamento no formato CSV para que eles possam ser analisados em sua aplicação de planilha de escolha de
Permissões
- Modificar ou excluir o conteúdo do seu armazenamento USB: Obrigatório para poder fazer backup / exportar dados para o armazenamento do dispositivo ou cartão SD
- Vibração de controle: Usado se você selecionou a opção 'vibrar' para o temporizador de descanso - Preven T Device De Dormir: Obrigatório Para garantir que o temporizador de descanso continue a contar para baixo quando a tela estiver fora de
Se você tiver algum feedback, por favor, envie um e-mail FitNoTesApp@gmail.com
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