Fitness. Rutinas para el Gym

O aplicativo reúne um conjunto de rotinas para realizar exercícios com vários conselhos profissionais e fácil compreensão em relação à quantidade de exercícios por série, rotinas, repetições e tempo de descanso. Com o objetivo de alcançar a massa muscular desejada sem atrofiar o músculo, entre os tipos de exercícios são organizados por partes do corpo, você pode encontrar para bíceps, tríceps, antebraços, ombros, costas peitorais, abdômen e pernas. Você pode baixar completamente gratuito, para sistemas operacionais Android, o aplicativo é caracterizado pela informação que fornece e uma vez instalada em seu telefone, você pode acessá-lo na academia como seu treinador virtual. Cada exercício que consiste no requerimento é identificado a partir de imagens para que os usuários que baixá-los sabem que são graficamente a empresa corporativa
Também contém um guia PDF para treinar em termos de volume e definição, o guia contém imagens com o exato Explicação do tipo de exercício que deve ser feito de
As rotinas estão preparadas para iniciantes e para adquirir volume progressivamente, evitando o músculo serem atrofia e permanecer em estagnação, com um estudo profissional, são as rotinas mais ideais que Deve ser seguido com a possibilidade de ter seu próprio treinador virtual, aplicação altamente recomendada para assistir ao nosso ginásio com o guia para aumentar o volume sem danificar o músculo e sem afetar nosso corpo de
Você pode qualificar ou colocar suas sugestões, neste Maneira Nós sempre melhoramos pensar em você, esta aplicação pode ser muito melhor graças aos seus comentários.
De agora eu agradeço SO Ao baixá-lo, queremos que você responda às suas necessidades e você pode apreciá-lo.
Alguns recursos do aplicativo:
- Totalmente grátis - Acessível, fácil de usar menu