فوائد المكسرات في حماية القلب
3
Saúde e fitness | 2.6MB
A descrição de
تتعدد فوائد المكسرات التي تتمثل في اللوز، والفستق، والكاجو؛ حيث تعتبر مصدراً عذائياً مهماً، بخلاف الاعتقاد الشائع على أنّها دهون مضرة بصحة الجسم لاحتوائها على الدهون، وهنا تجدر الإشارة إلى أنّ الدهون التي تحتويها المكسرات هي دهون غير مشبعة ولا تسبب الكولسترول خاصة حين تناولها نيئة دون قلي.
Show More
Less
Informações
Atualizada: 2018-11-18
Versão atual: 1.0
Requer Android: Android 4.0.3 or later