فوائد المكسرات في حماية القلب
3
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 2.6MB
ဖော်ပြချက်
تتعدد فوائد المكسرات التي تتمثل في اللوز، والفستق، والكاجو؛ حيث تعتبر مصدراً عذائياً مهماً، بخلاف الاعتقاد الشائع على أنّها دهون مضرة بصحة الجسم لاحتوائها على الدهون، وهنا تجدر الإشارة إلى أنّ الدهون التي تحتويها المكسرات هي دهون غير مشبعة ولا تسبب الكولسترول خاصة حين تناولها نيئة دون قلي.
Show More
Less
သတင်းအချက်အလက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2018-11-18
လက်ရှိဗားရှင်း: 1.0
Android လိုအပ်သည်: Android 4.0.3 or later