Uses Of Avocado

O que é abacate?
Abacate tem um alto teor de ácidos graxos, mas contém níveis extremamente baixos de colesterol. Muitas pessoas tendem a parar de comer abacate devido ao seu alto teor de calorias, pensando que pode adicionar ao seu peso. No entanto, contém menos calorias quando comparadas à manteiga e outros itens dietéticos de alta caloria. Além disso, grande parte do teor de gordura vem de fontes únicas, como fitoesteróis, que são benéficas por várias razões. Este artigo discute os vários benefícios para a saúde do abacate e seu conteúdo nutricional, mas primeiro, vamos aprender um pouco mais sobre esta fruta valiosa e benéfica.
Os abacates também são conhecidos como pêras de jacaré [3], que é principalmente devido para sua forma e a aparência de couro de sua pele. A fruta que é cultivada na persea americana, que é uma árvore sempre evergreen da família Lauraceae. Embora não se assemelhe a esses parentes, os abacates estão intimamente relacionados à Canela e à Bay Laurel. Geralmente é alto e pode crescer até uma altura de 65 pés. O peso aproximado dos abacates é entre oito onças e três libras, dependendo da variedade de abacate. É colhido cedo e depois permitiu amadurecer gradualmente quando é vendido comercialmente. É por isso que os abacates são chamados de frutas climatéricas, que só amadurecem após a colheita, assim como bananas.
Abocados estão disponíveis em muitas variedades, mas o mais popular de todos é a variedade de ácil cremosa. Árvores de abacate crescem bem nas áreas tropicais, subtropicais e equatoriais, mas como tantas outras frutas, o cultivo de abacates é o mais fácil do clima mediterrânico. Dito isto, os abacates se originou [4] no estado de Puebla, no México, onde as evidências em cavernas remonta a pelo menos 10.000 b.c. As culturas antigas americanas e sul-americanas eram conhecidas por usar abacates selvagens, mas não é claro se o cultivo começar até os últimos mil anos. Apenas apareceu em outras partes do mundo nos últimos 500 anos, mas rapidamente ganhou popularidade por sua aparência, sabor e benefícios de saúde únicos.
Alguns dos benefícios do abacate incluem:
AIDS na digestão = Abacate
Cuidado Dental = Abacate
Cuidado de Cabelo e Cabelo = Abacate
Cuidado do Fígado = Abacate
Melhora a Visão = Abacate
Promove coração saudável = Abacate
Abacate
Deficiência de vitamina K = Abacate
doente de amanhecer = abacate ... e muitos mais
Além disso, a seguinte aplicação também está disponível em nossa loja
benefício de canela
de
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Benefício do gengibre
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benefício do tomate no corpo humano
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Benefício de flores de calêndula Benefício da camomila
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usos do abacate .................. obrigado
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