Uses Of Avocado

¿Qué es el aguacate?
El aguacate tiene un alto contenido de ácidos grasos, pero contiene niveles extremadamente bajos de colesterol. Muchas personas tienden a dejar de comer aguacate debido a su contenido de alta calorías, pensando que puede aumentar su peso. Sin embargo, contiene menos calorías en comparación con la mantequilla y otros artículos dietéticos de alta calorías. Además, gran parte del contenido de grasa proviene de fuentes únicas, como fitosteroles, que son beneficiosas por varias razones. Este artículo discute los diversos beneficios para la salud del aguacate y su contenido nutricional, pero primero, aprendamos un poco más sobre esta fruta valiosa y beneficiosa.
Los aguacates también se conocen como Peras de cocodrilo [3], que se debe principalmente A su forma y la apariencia coriácea de su piel. La fruta que se cultiva en Persea Americana, que es un árbol de hoja perenne de la familia Lauraceae. Aunque no se parece a estos familiares, los aguacates están estrechamente relacionados con la canela y la Bahía Laurel. Por lo general, es alto y puede crecer hasta una altura de 65 pies. El peso aproximado de los aguacates está entre ocho onzas y tres libras, dependiendo de la variedad de aguacate. Se cosecha temprano y luego se le permite madurar gradualmente cuando se vende comercialmente. Esta es la razón por la que los aguacates se llaman frutos climáticos, que solo maduran después de la cosecha, al igual que los plátanos.
Los aguacates están disponibles en muchas variedades, pero la más popular de todas es la variedad de cerdas cremosas. Los árboles de aguacate crecen bien en áreas tropicales, subtroprópicas y ecuatoriales, pero como tantas otras frutas, el cultivo de aguacates es el más fácil en el clima mediterráneo. Dicho esto, los aguacates se originaron [4] en el estado de Puebla, México, donde la evidencia en las cuevas se remonta a al menos 10,000 B.C. Se sabía que las antiguas culturas centroamericanas y sudamericanas usaban aguacates salvajes, pero no está claro si comenzó el cultivo hasta los últimos miles de años. Solo apareció en otras partes del mundo en los últimos 500 años, pero ha ganado popularidad rápidamente por su apariencia, gusto y beneficios de salud únicos.
Algunos de los beneficios del aguacate incluyen:
SIDA en la digestión = Aguacate
Dental Care = Aguacado
Piel y cuidado del cabello = Aguacado
Liver Cuidado = Aguacate
Mejora Vision = Aguacate
Promueve el corazón sano = Aguacado
Salud de Riñón = Aguacate
Deficiencia de vitamina K = Aguacate
Mañana Enfermedad = Aguacate ... y muchos más
Además, la siguiente aplicación también está disponible en nuestra tienda
Beneficio de la canela
* Beneficio de aguacate
Beneficio de jengibre
beneficio de aceite de oliva
* Beneficio de Aguacate
Beneficio de Tomate en cuerpo humano
Beneficio de ajo
* Beneficio de Aguacate
Beneficio de las flores de caléndula,
Beneficio de la manzanilla
beneficio del aceite de coco
Beneficio de Apple
* Beneficio de Aguacate
Usos del aguacate .................. Gracias
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