SleepWell, sleep cycles calculator

Tempo difícil quando acordar de manhã?
descanso efetivamente, acorde sem fadiga e cheio de energia, milhares de usuários já melhoraram seu descanso.
Sleepwell ajuda a melhorar o hábito de bom descanso naturalmente.
Um ciclo de sono dura aproximadamente 90 minutos, a calculadora Sleepwell, graças aos seus alarmes inteligentes, permite que você planeje a que horas para acordar ou que horas para dormir, para aproveitar os ciclos completos de 90 minutos E para superar a inércia do sono, despertar cheio de energia.
Sleepwell Permite colocar alarmes para descansar no momento certo ou acordar no momento preciso quando um ciclo de sono foi concluído.
Os benefícios de uma boa noite de sono são: bom humor, energia, produtividade e concentração, além de um bom descanso ajuda a controlar o peso e o metabolismo.
Além disso, além de Sleepwell, você pode colocar alarmes curtos "Power Naps "Para uma injeção de energia eficiente.
A vida é muito curta ter um pobre noite de sono, experimente a calculadora Sleepwell e Faça parte de uma grande comunidade de pessoas que já melhoraram seu descanso noturno.
Calcular o número de ciclos de sono Seu corpo precisa de saber as horas de sono que você precisa para descansar
Superar Jet Lag Varde rápido
Conjunto de alarmes inteligentes para lembrar quando é hora de ir dormir e quando acordar de forma o hábito de dormir e acordar na programação que você precisa definir a duração do seu sono Ciclo
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