SleepWell, sleep cycles calculator

Ciężko, kiedy budzę się rano?
odpoczynek skutecznie, obudzić się bez zmęczenia i pełen energii, tysiące użytkowników już poprawiło ich odpoczynek.
SleepWell pomaga poprawić nawyk dobrego odpoczynku.
Cykl snu trwa około 90 minut, kalkulator sleepelfell, dzięki swoim inteligentnym alarmom, umożliwia zaplanowanie czasu, aby obudzić się lub o której godzinie iść spać, aby skorzystać z pełnych 90-minutowych cykli i przezwyciężyć bezwładność snu, przebudzenie pełne energii.
SleepWell umożliwia umieszczenie alarmów, aby przejść do odpoczynku w odpowiednim momencie lub obudzić się w dokładnym czasie, gdy zakończono cykl snu.
Korzyści z dobranoc sen to: dobry nastrój, energia, wydajność i koncentracja, a także dobry odpoczynek pomaga kontrolować masę i metabolizm.
dodatkowo z sleepwell możesz umieścić krótkie alarmy "Moc "W przypadku skutecznego wtrysku energii Bądź częścią dużej społeczności ludzi, którzy już poprawiły nocną odpoczynek.
Oblicz liczbę cykli uśpienia Twoja potrzeba ciała
Poznaj godziny snu, musisz odpocząć
Pokonaj Lag Lag
ustawić inteligentne alarmy, aby zapamiętać, kiedy nadszedł czas, aby iść spać, a kiedy się obudzić, tworzą zwyczaj spania i budzenia się w harmonogramie, którego potrzebujesz
Ustaw czas trwania śniegu Cykl
Wybierz system czasu i liczbę cykli, aby pokazać